1
00:00:00,150 --> 00:00:03,969
你好，这里是森虫虫的系列课。

2
00:00:03,969 --> 00:00:07,533
这次我们从最基础的地方认识 Codex。

3
00:00:07,533 --> 00:00:11,182
你不需要先会编程，也不用跟着做一个项目。

4
00:00:11,182 --> 00:00:18,150
我们要弄清楚界面里的功能是什么，
什么时候该点，点了以后怎样判断结果。

5
00:00:18,150 --> 00:00:25,044
遇到终端、工作树这些陌生词，
也会先用普通话解释，再看它们各自的作用。

6
00:00:25,775 --> 00:00:37,339
先认识一个重要区别：有时它只是在解释问题，
有时它会调用工具，真的去读取文件、执行命令或者修改内容。

7
00:00:37,339 --> 00:00:42,435
这种能够围绕目标采取行动的助手，通常叫代理。

8
00:00:42,435 --> 00:00:50,169
所以看见一段回复，我们还要继续看：
它只是提出建议，还是已经执行了动作？

9
00:00:50,169 --> 00:00:52,637
这会影响下一步怎么检查。

10
00:00:53,400 --> 00:01:03,432
Codex 的主要定位是代码和开发相关工作，
比如解释一段程序、寻找问题、修改文件、运行检查。

11
00:01:03,432 --> 00:01:10,655
即使你不会写代码，也可以先让它解
释眼前的材料，再判断是否需要继续。

12
00:01:10,655 --> 00:01:22,145
不过，如果只是日常问答，或者一般文档工作，
应用里的其他入口也可能更合适，不必凡事都从 Codex 开始。

13
00:01:22,900 --> 00:01:33,017
它能做什么，除了模型能力，还取决于眼前有没
有材料、有没有相应工具，以及是否获得允许。

14
00:01:33,017 --> 00:01:42,879
你说查看电脑里的文件，不代表它已经能看到所有文件；
你说联系一个外部服务，也不代表账号已经连接。

15
00:01:42,879 --> 00:01:49,687
能力、材料、连接和权限要分别成立，
任务才有可能顺利进行。

16
00:01:50,442 --> 00:01:57,410
当它说已经完成，我们可以把这当成
一份工作汇报，接着检查实际结果。

17
00:01:57,410 --> 00:02:08,378
例如它说解释了某份文件，就看是否引用了正确材料；
它说做过检查，就看检查了什么、结果是什么。

18
00:02:08,378 --> 00:02:12,282
模型可能理解错，也可能遗漏条件。

19
00:02:12,282 --> 00:02:20,112
把结果核对清楚，是使用过程的一部分，
不是对话结束以后可有可无的步骤。

20
00:02:20,858 --> 00:02:27,486
当前官方资料把 Chat、Work
和 Codex 分成不同的工作入口。

21
00:02:27,486 --> 00:02:38,965
你可以先理解成：Chat 偏向对话问答，Work
偏向一般工作任务，Codex 偏向代码和开发工具。

22
00:02:38,965 --> 00:02:43,124
这是用途上的分工，不是好坏排名。

23
00:02:43,124 --> 00:02:50,188
它们可能有重叠能力，但文件访问、
设置和可用工具不能直接当成完全一样。

24
00:02:50,942 --> 00:02:58,591
你可能在桌面看到 ChatGPT 这个应用名字，
而教程讨论的是里面的 Codex 入口。

25
00:02:58,591 --> 00:03:01,729
本次核对的安装包也是这种情况。

26
00:03:01,729 --> 00:03:08,697
打开了同一个应用，并不能证明当
前聊天正在使用同一种工作模式。

27
00:03:08,697 --> 00:03:12,516
先确认自己进入哪里，再对照教程。

28
00:03:12,516 --> 00:03:18,729
画面中的界面会标成教学重绘，
不冒充你电脑上的实时截图。

29
00:03:19,483 --> 00:03:30,451
如果你还没有安装，可以从配套资料里的官方快速开始页
面进入，选择适合 Mac 的下载入口，按安装向导完成。

30
00:03:30,451 --> 00:03:34,866
这里不让你记住一个可能过期的安装包文件名。

31
00:03:34,866 --> 00:03:40,558
下载、系统要求和可用版本都以当时的官方页面为准。

32
00:03:40,558 --> 00:03:46,005
已经安装的朋友，只需要先确认应
用来源和版本，就可以继续学习。

33
00:03:46,733 --> 00:03:51,148
安装完成后，按应用提示登录自己的账号。

34
00:03:51,148 --> 00:03:56,329
登录解决的是你是谁，并不自动保证每个功能都开放。

35
00:03:56,329 --> 00:04:03,467
个人账号、组织账号、产品版本和管
理员设置，都可能影响你看到的选项。

36
00:04:03,467 --> 00:04:13,255
如果教程里有一个按钮，你的界面暂时没有，
先记住这个差异，后面会讲如何检查，不要急着反复安装。

37
00:04:13,983 --> 00:04:22,143
现在做一个小判断：应用已经装在电脑上，
是不是说明大模型就在电脑里离线运行？

38
00:04:27,143 --> 00:04:29,090
答案是否定的。

39
00:04:29,090 --> 00:04:36,483
安装位置、文件动作发生的位置、
模型服务的位置，是不同问题。

40
00:04:36,483 --> 00:04:42,941
另一个判断是，看到同样的应用名字，功能是否完全一样？

41
00:04:42,941 --> 00:04:44,377
也不一定。

42
00:04:44,377 --> 00:04:49,313
记住这两点，后面遇到各种选项就不容易混淆。

43
00:04:50,067 --> 00:05:04,184
先把界面分成四个功能区域：导航帮你找到聊天和项目，
聊天区显示沟通过程，输入区用来提出请求，文件或结果面板用来检查材料。

44
00:05:04,184 --> 00:05:14,811
本章按桌面 Codex 的入口演示，账号和版本可能
改变排列或可用项，画面是帮助辨认功能的示意。

45
00:05:14,811 --> 00:05:20,599
接下来先练会新建、查找和整理聊天，再认识项目与文件。

46
00:05:21,358 --> 00:05:33,348
开始一个新目标，先点侧栏的新聊天；如果需要独立于项目，
使用最近记录旁的新聊天入口，并确认输入区没有选中不想使用的项目。

47
00:05:33,348 --> 00:05:39,890
如果继续围绕已有材料工作，
就先打开那个项目，再新建聊天。

48
00:05:39,890 --> 00:05:48,571
新聊天会开始一段新的沟通记录，但不会因为这
个按钮，就自动在电脑上建立一个同名文件夹。

49
00:05:49,317 --> 00:05:59,008
想按主题组织持续工作，先点侧栏的项目，
打开已有项目，或者选择添加新项目。

50
00:05:59,008 --> 00:06:04,359
进入以后再从项目里开始聊天，
这样以后可以按同一主题找回。

51
00:06:04,359 --> 00:06:11,157
如果要操作电脑文件，
还需要关联本地目录，下一章会展开。

52
00:06:11,157 --> 00:06:20,944
临时解释一个术语，独立聊天就够；经常使用同
一组资料，再放进项目，不必先建一堆空分类。

53
00:06:21,692 --> 00:06:31,553
打开历史聊天以后，先看最后一条有效回复，
确认已经完成了什么、还在等什么，以及结果放在哪里。

54
00:06:31,553 --> 00:06:34,521
再发一句具体的继续要求。

55
00:06:34,521 --> 00:06:43,362
这样比只说继续更可靠，因为旧聊天可能
停在等待批准、等待材料，或者已经结束。

56
00:06:43,362 --> 00:06:49,234
找到旧记录只是第一步，
理解它的最后状态，才知道下一步该怎么接。

57
00:06:49,983 --> 00:07:01,547
忘记聊天放在哪里，先点击侧栏的搜索，在搜索框输入记
得的主题词、结果名称或聊天标题，再打开匹配的记录。

58
00:07:01,547 --> 00:07:07,239
进入后读最后一条有效回复，确认这确实是要继续的那段。

59
00:07:07,239 --> 00:07:13,781
结果太多就换更具体的词；
没有结果，再检查项目和归档状态。

60
00:07:13,781 --> 00:07:18,802
这里查的是聊天记录，不是在电脑里搜索全部文件。

61
00:07:19,567 --> 00:07:30,535
这里有三个相似但不同的需求：找某段聊天，
在当前聊天里找一句话，以及找项目里的某个文件。

62
00:07:30,535 --> 00:07:36,737
它们对应的查找范围不同，所以按钮和快捷键也可能不同。

63
00:07:36,737 --> 00:07:42,939
按下某个组合键没有出现想要的结果，
先问自己正在找什么。

64
00:07:42,939 --> 00:07:48,811
快捷键可以在设置里查看，
不要把一个搜索按键当成通用答案。

65
00:07:49,567 --> 00:08:00,450
给聊天改名，先在侧栏找到目标聊天，
打开它的操作菜单，选择重命名聊天，输入新标题并确认。

66
00:08:00,450 --> 00:08:06,737
也可以在当前聊天输入斜杠 rename，选中重命名命令。

67
00:08:06,737 --> 00:08:11,152
改完回到侧栏，确认名称已经更新。

68
00:08:11,152 --> 00:08:20,343
标题可以写成解释登录报错，便于下次辨认；
改名不会改变聊天材料、文件路径或访问权限。

69
00:08:21,108 --> 00:08:31,481
经常返回的聊天，打开它的操作菜单，选择置顶聊天，
再看侧栏的置顶区域是否出现这条记录。

70
00:08:31,481 --> 00:08:41,172
以后不需要了，在同一类菜单里选择取消置顶聊天；
当前聊天也可以用斜杠 pin 切换。

71
00:08:41,172 --> 00:08:46,608
置顶只改变查找位置，不会增加模型记忆或文件权限。

72
00:08:46,608 --> 00:08:52,225
把它留给真正经常使用的少量记录，侧栏才容易看清。

73
00:08:52,983 --> 00:09:00,462
暂时不用的聊天，可以打开操作菜单，
选择归档聊天，读清确认内容再完成。

74
00:09:00,462 --> 00:09:11,430
归档运行中的聊天会停止工作；带计划任务的聊天，
还可能移除相关计划，所以先确认自己确实要结束这些安排。

75
00:09:11,430 --> 00:09:18,398
要找回来，打开设置，
进入已归档的聊天，找到记录后恢复。

76
00:09:18,398 --> 00:09:24,015
最后检查它是否回到列表，不能把归档当作删除磁盘文件。

77
00:09:24,775 --> 00:09:34,722
清理项目列表时，先打开目标项目的菜单，
选择移除项目，再检查确认框说明。

78
00:09:34,722 --> 00:09:41,264
这个动作是从应用列表移除关联，
不删除本地文件或现有聊天。

79
00:09:41,264 --> 00:09:48,318
若只是想找磁盘目录，可以用在
Finder 中显示，先确认文件还在哪里。

80
00:09:48,318 --> 00:09:53,158
真正删除电脑上的文件夹，是另一种动作。

81
00:09:53,158 --> 00:09:57,924
列表里不见了，不能作为文件已经删除的证据。

82
00:09:58,650 --> 00:10:11,831
看不到文件或底部面板时，先打开应用的命令菜单，
搜索显示或隐藏，再选导航面板、变更面板或底部面板等对应动作。

83
00:10:11,831 --> 00:10:16,586
需要单独查看聊天，可以选择在新窗口中打开。

84
00:10:16,586 --> 00:10:22,788
找不到命令菜单的快捷键，
就到设置的键盘快捷键里搜索打开命令菜单。

85
00:10:22,788 --> 00:10:29,086
面板收起只是显示变化，
任务是否停止仍要看聊天运行状态。

86
00:10:29,817 --> 00:10:35,678
项目、聊天、文件，是最容易混在一起的三个词。

87
00:10:35,678 --> 00:10:44,434
项目用来组织一组工作，聊天保存这段沟通过程，
文件才是电脑或服务里的实际材料。

88
00:10:44,434 --> 00:10:50,721
你可以在一个项目里开多个聊天，
也可以在聊天里讨论同一份文件。

89
00:10:50,721 --> 00:10:58,721
理解这个关系以后，就不会把删除一段文字、
归档聊天和修改文件，当成同一种操作。

90
00:10:59,483 --> 00:11:05,941
这里还要分清普通 ChatGPT
项目和关联电脑目录的本地项目。

91
00:11:05,941 --> 00:11:13,845
前者可以组织聊天、资料和说明，
但不能因此推断它自动获得本机文件夹访问能力。

92
00:11:13,845 --> 00:11:20,302
后者明确关联了电脑上的工作目录，
才涉及那个目录里的文件操作。

93
00:11:20,302 --> 00:11:28,643
看到项目两个字，先确认是哪一种，
再判断材料来自哪里、动作会发生在哪里。

94
00:11:29,400 --> 00:11:42,155
需要处理电脑材料时，先使用打开文件夹，选中这次要工作的目录并确认；
已经保存的本地项目，也可以从输入区的选择项目里直接选。

95
00:11:42,155 --> 00:11:47,081
选好后检查显示的项目名和目录，再发请求。

96
00:11:47,081 --> 00:11:57,538
如果要更改项目关联，官方路径是项目菜单里的编辑项目，
再添加文件夹；多个目录时还要确认主目录。

97
00:11:57,538 --> 00:12:02,560
范围围绕当前工作，不要因为省一步就选整台电脑。

98
00:12:03,317 --> 00:12:09,349
电脑里可能有好几份名字一样的文件，
所以只看文件名还不够。

99
00:12:09,349 --> 00:12:15,636
路径是在说明它位于哪个目录，你可以理解成文件的地址。

100
00:12:15,636 --> 00:12:23,625
需要时从结果链接打开，或者在 Finder
中定位，确认它是自己想处理的那份。

101
00:12:23,625 --> 00:12:31,710
尤其是旧版和新版并存时，先确认位置，
能避免把正确的操作用到错误材料上。

102
00:12:32,442 --> 00:12:41,878
同一个项目里的多个聊天，可以分别处理不同问题，
比如一段负责理解说明，另一段讨论一个具体错误。

103
00:12:41,878 --> 00:12:46,633
它们可能共用项目材料，却各有自己的沟通记录。

104
00:12:46,633 --> 00:12:51,133
不要默认新聊天已经看过另一个聊天里的每句话。

105
00:12:51,133 --> 00:13:01,516
如果某项决定很重要，重新说明一句，
或指向相应材料，会比依赖想象中的共享记忆更稳妥。

106
00:13:02,275 --> 00:13:10,775
一个文件处于可访问范围，只说明它可能被读取，
不表示模型已经看过里面每一个字。

107
00:13:10,775 --> 00:13:14,084
就像书在桌上，不等于你已经读完。

108
00:13:14,084 --> 00:13:17,307
这是使用时很有帮助的区分。

109
00:13:17,307 --> 00:13:31,094
回答涉及某份材料时，可以要求说明依据的文件和部分；如果它没有读
取必要内容，就先补这一步，而不是直接相信结论已经覆盖全部资料。

110
00:13:31,858 --> 00:13:36,443
上下文就是这一次理解任务时可以依据的背景。

111
00:13:36,443 --> 00:13:44,943
它可能包括当前对话、你明确提供的附件、
可访问的项目材料，以及适用的工作说明。

112
00:13:44,943 --> 00:13:50,124
我们不用背术语，只要问：它现在凭什么理解我这句话？

113
00:13:50,124 --> 00:13:57,443
如果关键背景只存在于你脑子里，
或者另一段未提供的对话里，就需要补充出来。

114
00:13:58,192 --> 00:14:01,755
材料给得多，不等于指向清楚。

115
00:14:01,755 --> 00:14:10,766
比如同时有两份说明，可以直接说以新版为准，
只解释第二部分，不必概括整份文档。

116
00:14:10,766 --> 00:14:14,755
这样既减少误读，也方便你核对结果。

117
00:14:14,755 --> 00:14:21,043
对图片也一样，指出所问区域，比只说看看这个更明确。

118
00:14:21,043 --> 00:14:26,234
提供材料时顺便说明用途，是一个很小但很有用的习惯。

119
00:14:26,983 --> 00:14:35,398
随着对话变长，应用可能显示上下文用量，
提醒你这段聊天正在使用多少可处理的背景。

120
00:14:35,398 --> 00:14:42,451
不要把它理解为电脑硬盘容量，
也不要认为聊得越久就一定越了解全部细节。

121
00:14:42,451 --> 00:14:48,398
要求很多、方向来回变化时，重要约束容易混在一起。

122
00:14:48,398 --> 00:14:54,781
适时整理当前目标、已经确认的事
实和剩余问题，有助于继续工作。

123
00:14:55,525 --> 00:15:09,387
长聊天需要整理时，先把当前目标、关键限制、结果位置和未解决的
问题列出来，然后在输入框键入斜杠 compact，从候选里选择压缩。

124
00:15:09,387 --> 00:15:13,376
完成后，再检查这些重点是否仍然明确。

125
00:15:13,376 --> 00:15:20,599
压缩是在整理对话上下文，
不是备份磁盘文件，也不能保证保留每个细节。

126
00:15:20,599 --> 00:15:27,238
重要结果应该有自己的文件或明确记录，
不只依赖聊天里曾经提过。

127
00:15:27,983 --> 00:15:35,462
换设备后能够看到一段聊天，
不代表那台设备能访问原电脑上的所有文件。

128
00:15:35,462 --> 00:15:43,026
本地文件、连接主机、云端材料和
聊天记录，可能分别依赖不同条件。

129
00:15:43,026 --> 00:15:51,781
如果接着聊时找不到材料，先确认文件在哪
台电脑、是否在线、当前执行位置是什么。

130
00:15:51,781 --> 00:15:57,058
不要把看见记录，直接理解成
整个工作环境也已经搬过去了。

131
00:15:57,817 --> 00:16:03,849
现在判断：两个聊天在同一个项目里，
就不用再交代关键背景。

132
00:16:03,849 --> 00:16:05,625
这个说法对吗？

133
00:16:10,625 --> 00:16:12,146
不完全对。

134
00:16:12,146 --> 00:16:20,221
更好的做法是，给出这次目标，
点明关键材料和已作决定，再让它开始。

135
00:16:20,221 --> 00:16:26,849
你不需要把所有历史重新复制一遍，
只要补上影响当前判断的内容。

136
00:16:26,849 --> 00:16:30,253
这也是上下文管理最实用的一步。

137
00:16:30,983 --> 00:16:36,079
使用输入框时，不需要先学会一套神秘句式。

138
00:16:36,079 --> 00:16:47,643
一个清楚的请求，通常能让对方知道四件事：你想得到什么，
依据哪些材料，有什么限制，以及怎样判断完成。

139
00:16:47,643 --> 00:16:51,462
这四项不是必须每次填满的表格。

140
00:16:51,462 --> 00:17:00,143
简单问题一句话就够；事情复杂时，
再把缺少的条件补上，重点是让目标可以理解和检查。

141
00:17:00,900 --> 00:17:09,145
同样是看一份材料，你可能想要概括、
解释、找问题，也可能希望修改原文。

142
00:17:09,145 --> 00:17:13,730
这些结果不一样，所以先把需要的输出说清楚。

143
00:17:13,730 --> 00:17:21,123
例如，请用三句话解释这段说明，
面向完全不懂这个词的人。

144
00:17:21,123 --> 00:17:25,964
这样一来，范围、对象和输出形式都比较明确。

145
00:17:25,964 --> 00:17:30,645
不要只说帮我看看，然后期待它猜中你心里那种结果。

146
00:17:31,400 --> 00:17:34,198
第二步是说明依据什么。

147
00:17:34,198 --> 00:17:40,485
材料可能是一段粘贴文字、一个附件，
也可能是项目里的文件引用。

148
00:17:40,485 --> 00:17:45,326
你可以说以这份说明为准，解释标出的部分。

149
00:17:45,326 --> 00:17:49,060
重要的是让它知道哪些材料与问题有关。

150
00:17:49,060 --> 00:17:52,964
如果存在多个版本，直接指定要用哪一份。

151
00:17:52,964 --> 00:17:59,432
这样回答错了，你也能检查是理解
出了问题，还是最开始选错了材料。

152
00:18:00,192 --> 00:18:04,011
限制负责告诉它哪些事情暂时不要做。

153
00:18:04,011 --> 00:18:13,192
例如，只解释原因，先不要修改文件；
或者只处理选中的这一段，其他内容保持原样。

154
00:18:13,192 --> 00:18:16,926
这类说法能减少方向上的误会。

155
00:18:16,926 --> 00:18:23,809
但要记得，它属于任务要求，
不等于系统权限已经变成只读。

156
00:18:23,809 --> 00:18:30,107
涉及真实文件和外部操作时，
还要结合后面讲的权限边界一起判断。

157
00:18:30,858 --> 00:18:38,677
完成标准不是专业人员才需要的东西，
它只是回答一个问题：怎么知道这件事做到了？

158
00:18:38,677 --> 00:18:47,177
比如解释术语时，希望有通俗定义和一个例子；
核对内容时，希望列出依据与不确定项。

159
00:18:47,177 --> 00:18:50,741
要求越具体，结果越容易检查。

160
00:18:50,741 --> 00:18:58,826
也不用追求一次写得完美，先提出合理标准，
看到回答后再补充，这是正常的沟通过程。

161
00:18:59,567 --> 00:19:11,301
添加资料，先点击输入框旁的添加文件等内容按钮，
在添加菜单里选文件和文件夹，再通过选择文件指定对象。

162
00:19:11,301 --> 00:19:21,843
选好后，检查输入框里的附件卡：文件名对不对，
有没有误选另一版，然后写明希望怎样使用它。

163
00:19:21,843 --> 00:19:26,258
这里的步骤适用于当前界面提供这些选项时。

164
00:19:26,258 --> 00:19:33,492
附加一份文件不等于开放整台电脑，
也不等于允许随意修改其他材料。

165
00:19:34,233 --> 00:19:44,010
要提供图片，打开输入区的添加菜单，选择添加照片，
选中图片以后先检查预览，再补上问题。

166
00:19:44,010 --> 00:19:48,084
例如，请解释框出的这两行提示。

167
00:19:48,084 --> 00:19:55,989
图片最适合说明难以描述的位置或现象；
如果同时放几张，要指出问的是哪张、哪一块。

168
00:19:55,989 --> 00:20:05,435
发送图片只是提供观察材料，不代表模型已经点过
图中的按钮，想解释还是想操作，要另外说清楚。

169
00:20:06,192 --> 00:20:14,181
在支持的输入框里键入 @，
可以看到可引用的候选对象，例如文件或资源。

170
00:20:14,181 --> 00:20:22,085
先找想要的对象，再从列表中选中，
让输入框形成明确的引用。

171
00:20:22,085 --> 00:20:26,585
它比只打一个模糊名字更容易指向正确材料。

172
00:20:26,585 --> 00:20:40,202
不过不同入口支持的对象并不相同，所以看候选列表的实际内容，
不要默认所有 @ 都是在调用技能或连接外部账号。

173
00:20:40,942 --> 00:20:52,846
想查有哪些快捷操作，先在输入框键入斜杠，候选列表展
开以后，继续输入关键词筛选，再点击或选中对应命令。

174
00:20:52,846 --> 00:21:01,346
例如输入斜杠 status，可以查看当前聊天
的状态信息；模型和计划也有对应命令。

175
00:21:01,346 --> 00:21:06,952
先读候选的名称和说明，不需要背整张命令表。

176
00:21:06,952 --> 00:21:14,271
如果没有出现网上那个命令，
先分清它属于桌面、命令行还是其他产品。

177
00:21:15,025 --> 00:21:21,312
请求写好以后，先看当前聊天、
材料和工作位置，再点击发送。

178
00:21:21,312 --> 00:21:33,131
如果想设置回车行为，打开设置，进入常规，选择直接用回
车发送，或要求用 Command 加回车发送多行或所有请求。

179
00:21:33,131 --> 00:21:38,738
第一次先用一小段文字确认自己
的设置，能减少写到一半误发。

180
00:21:38,738 --> 00:21:44,525
较长请求用分段表达，比全部堆在一行更容易阅读。

181
00:21:45,275 --> 00:21:51,818
不方便打字时，点击输入区的听写，
按提示允许麦克风，再说出请求。

182
00:21:51,818 --> 00:21:57,509
声音转成文字后，检查文件名、英文术语和数字。

183
00:21:57,509 --> 00:22:05,073
有些状态显示转录并发送，这个按钮会
继续提交消息，不能当成只留下草稿。

184
00:22:05,073 --> 00:22:08,977
操作前先看标签，再决定是否发送。

185
00:22:08,977 --> 00:22:17,318
听写解决的是输入文字，
和边说边交流的实时语音聊天，是两种功能。

186
00:22:18,067 --> 00:22:28,950
我们把输入框的使用收成一句话：请依据这份说明，
用普通人能听懂的话解释这个概念，先不要修改文件。

187
00:22:28,950 --> 00:22:32,428
这里既有材料，也有输出和范围。

188
00:22:32,428 --> 00:22:41,184
并不是每次都需要这么完整，但遇到结果
不符合预期时，可以回头检查缺了哪一项。

189
00:22:41,184 --> 00:22:47,992
表达清楚的目的，是让你更容易判断
和修正结果，而不是写得像命令书。

190
00:22:48,733 --> 00:23:01,574
发送以后，先关注它正在做哪一类事情：
理解请求、读取材料、使用工具，还是等待你的补充。

191
00:23:01,574 --> 00:23:06,329
进度信息是帮你了解方向的，不要求你逐行盯着看。

192
00:23:06,329 --> 00:23:14,233
如果过程与目标明显不符，例如你只想解释，
它却准备修改，就应该及时介入。

193
00:23:14,233 --> 00:23:20,191
等它全部做完才发现方向不对，
往往会增加检查和恢复的工作。

194
00:23:20,942 --> 00:23:29,527
任务没有立刻结束，可能是在进行复杂处理，
也可能是在等批准、连接或者必要的信息。

195
00:23:29,527 --> 00:23:37,005
先看当前提示，判断有没有明确等待项，
再决定继续等还是补充材料。

196
00:23:37,005 --> 00:23:42,782
重复点击发送，未必能让原任务更快，
反而可能产生新的要求。

197
00:23:42,782 --> 00:23:50,782
状态看不懂时，可以把问题缩小为：
现在卡在哪一步，需要我提供什么？

198
00:23:51,525 --> 00:23:57,982
如果方向已经偏离，使用停止入口，让当前运行先停下来。

199
00:23:57,982 --> 00:24:08,610
发送按钮可能随着状态变化显示成停止、排队或
其他标签，它们不是一排永远同时存在的按钮。

200
00:24:08,610 --> 00:24:11,238
点击前先看当前状态。

201
00:24:11,238 --> 00:24:22,302
停止的目的，是让后续动作不再沿着错误方向继续；
它并不自动说明之前读过、改过或发出的内容都已恢复。

202
00:24:23,067 --> 00:24:29,779
停止以后，第一步不是立刻说重来，
而是看看已经留下了哪些结果。

203
00:24:29,779 --> 00:24:42,790
如果只是解释了一半，可以重新提出范围更小的问题；如果已经改了文件，
要先查看修改；如果涉及外部服务，就确认动作是否已经发生。

204
00:24:42,790 --> 00:24:47,971
只有知道当前状态，才好决定继续、修正还是回退。

205
00:24:47,971 --> 00:24:52,226
停止和撤销之间，隔着这一步结果检查。

206
00:24:52,983 --> 00:25:00,717
运行中想马上补充限制，可以在输入框写
下调整，并使用显示为引导的提交动作。

207
00:25:00,717 --> 00:25:06,154
例如补充说先关注第一部分，其他内容稍后再看。

208
00:25:06,154 --> 00:25:15,334
你也可以到设置的常规里，找到运行中消息的后续行为，
选择引导当前运行，而不是等待下一轮。

209
00:25:15,334 --> 00:25:22,739
发出后看它是否回应并改变方向；
已经完成的动作不会因为这条引导自动撤销。

210
00:25:23,483 --> 00:25:33,005
如果当前工作可以先完成，新要求留到下一轮，
在输入框写下内容后，使用排队状态的提交动作。

211
00:25:33,005 --> 00:25:39,973
排队完成应能看到等待中的消息；
它表示已经安排，不表示已经做完。

212
00:25:39,973 --> 00:25:46,515
默认怎样处理运行中的消息，
可以到设置的常规里调整后续行为。

213
00:25:46,515 --> 00:25:55,026
把需要立即改变方向的要求交给引导，
把可以等待的要求放入队列，工作顺序就更清楚。

214
00:25:55,775 --> 00:26:04,786
在支持的队列界面里，可以查看尚未执行的消息，
并使用编辑消息或删除排队的消息等操作。

215
00:26:04,786 --> 00:26:11,498
发现要求写错了，或者事情已
经不需要做，可以先处理队列。

216
00:26:11,498 --> 00:26:17,786
这里影响的是仍在等待的那条消息，
不是已经完成的文件动作。

217
00:26:17,786 --> 00:26:24,679
操作前确认对象还在队列中，
操作后再看列表是否按你的意思变化。

218
00:26:25,442 --> 00:26:32,920
某些暂停状态会提供继续入口，
普通聊天也可以通过下一条消息接着推进。

219
00:26:32,920 --> 00:26:36,314
两种情况都应该先看为什么停下。

220
00:26:36,314 --> 00:26:45,750
如果是缺材料，就补材料；如果是批准问题，
就先理解请求；如果目标变了，就明确新范围。

221
00:26:45,750 --> 00:26:50,420
只发继续，有时会延续原来的理解。

222
00:26:50,420 --> 00:26:55,697
加上一句要接着做什么，通常更有帮助，也更容易检查。

223
00:26:56,442 --> 00:27:08,176
想先讨论步骤，在输入框键入斜杠 plan，选中计划模式里
的开启计划模式；看到计划标记后，再发送目标和限制。

224
00:27:08,176 --> 00:27:12,676
它会先帮助你理清步骤与需要确认的问题。

225
00:27:12,676 --> 00:27:19,133
计划模式是工作方式，不是权限档位，
也不意味着绝对不读取文件。

226
00:27:19,133 --> 00:27:27,303
适合目标复杂、需要先对齐顺序的时候；
只是解释一句话，就不必多加这一层。

227
00:27:28,067 --> 00:27:33,843
收到计划后，先检查材料、限制和验收方式有没有漏掉。

228
00:27:33,843 --> 00:27:46,513
需要行动时，再输入斜杠 plan，选择关闭计划模式，
确认计划标记已经关闭，然后明确发送按刚才确认的步骤开始实施。

229
00:27:46,513 --> 00:27:51,354
如果仍有不确定项，就留在计划模式继续讨论。

230
00:27:51,354 --> 00:28:00,886
关闭计划模式本身不是执行命令；真正要做什么，
还需要下一条明确请求，执行后仍要检查结果。

231
00:28:01,650 --> 00:28:14,746
想从现有讨论分出另一条思路，可以在输入框输入斜杠 fork，
选择创建聊天分支，再按提供的选项决定使用新的本地聊天，还是适用的工作树。

232
00:28:14,746 --> 00:28:20,352
完成后先确认新聊天名称与工作位置，再继续讨论。

233
00:28:20,352 --> 00:28:32,012
聊天分支保留的是另一条对话路线，不等于 Git 分支；
选择普通本地聊天，也不能推断磁盘文件自动复制了一套。

234
00:28:32,775 --> 00:28:42,381
结果不合适时，最有效的补充往往很具体：
哪一处不对，期待变成什么，修改范围到哪里。

235
00:28:42,381 --> 00:28:50,371
例如，这句话太专业，请用生活里
的例子解释，其他部分先保持不变。

236
00:28:50,371 --> 00:28:54,105
这样比再好一点更容易执行。

237
00:28:54,105 --> 00:28:58,520
反馈也可以指出理解问题，而不只是语气问题。

238
00:28:58,520 --> 00:29:04,903
先纠正目标和事实，再调整表达，
会更接近你真正需要的结果。

239
00:29:05,650 --> 00:29:09,129
模型是处理这次请求的能力选择。

240
00:29:09,129 --> 00:29:20,863
要切换，在输入框下方找到显示当前模型与推理档位的控件，
点击展开选择模型，选好后检查控件上的名称。

241
00:29:20,863 --> 00:29:32,171
接下来会认识当前官方使用的名字；实际列表受账号、
版本和工作区限制，本章不要求每个人都出现同样选项。

242
00:29:32,171 --> 00:29:38,554
模型可以影响复杂任务表现和速度，
但不是文件目录，也不是权限设置。

243
00:29:39,317 --> 00:29:51,306
当前官方资料里，常见名称包括 GPT 六点一
Sol、GPT 六 Luna 和 GPT 六 Astra。

244
00:29:51,306 --> 00:30:03,040
你可以先按用途认识：Luna 适合聚焦、重复的任务；
Sol 用于日常到复杂工作之间的选择；Astra 面向要求更高的复杂分析。

245
00:30:03,040 --> 00:30:09,072
名字和可用范围会更新，画面保留完整拼写方便对照。

246
00:30:09,072 --> 00:30:16,902
初次使用先保留应用当前默认，
再根据实际结果调整，不用先背一张固定排名。

247
00:30:17,650 --> 00:30:27,937
有些版本先显示 Power 调节器，方向是 Faster
和 Smarter，可以理解为偏向更快，或者更深入。

248
00:30:27,937 --> 00:30:34,735
这是预设组合，可能同时涉及
模型与推理，并不是文件权限。

249
00:30:34,735 --> 00:30:46,554
初次先用默认预设；想自己指定，就打开 Advanced，
也就是高级选项，再分别选择模型、推理强度和支持的速度设置。

250
00:30:46,554 --> 00:30:54,214
简单解释先看是否够用，复杂分析再调整，
不必第一次就把所有选项拉到最高。

251
00:30:54,942 --> 00:30:59,952
调整投入，在同一个模型控件里打开选择推理强度。

252
00:30:59,952 --> 00:31:09,814
可能看到轻度、中、高、极高，以及 Max、
Ultra 等档位，不是每个模型都有全部选项。

253
00:31:09,814 --> 00:31:16,442
先保持当前默认；需要多步分析
再提高，选完核对显示的档位。

254
00:31:16,442 --> 00:31:26,814
通常投入越多，等待和用量也会增加；其中 Ultra
还会使用子代理协作，不能只当成普通的慢一档。

255
00:31:26,814 --> 00:31:30,218
无论选哪档，都不改变文件权限。

256
00:31:30,983 --> 00:31:37,441
有一个很常见的误解：既然能选更高，就应该永远选最高。

257
00:31:37,441 --> 00:31:43,983
实际上，答案是否合适，还取决于材料、目标和检查。

258
00:31:43,983 --> 00:31:56,568
缺了关键文件，增加思考也不会凭空补出可靠事实；
要求本来模糊，模型可能只是花更多时间理解一个错误方向。

259
00:31:56,568 --> 00:32:03,802
所以先把输入补齐，再判断是否
需要增加推理投入，通常更合理。

260
00:32:04,567 --> 00:32:14,343
模型与推理强度可以分别看：前者是选择处理能力，
后者是调整支持情况下的推理投入。

261
00:32:14,343 --> 00:32:17,737
不是每个模型都有完全一样的强度档位。

262
00:32:17,737 --> 00:32:27,088
可以用同一类明确问题比较结果，看准确性、
表达和等待时间，再选择适合自己的组合。

263
00:32:27,088 --> 00:32:35,513
不要一次改变很多条件，否则即使结果变好了，
也很难知道到底是哪项调整起了作用。

264
00:32:36,275 --> 00:32:40,605
现在把四个容易混淆的选项放在一起。

265
00:32:40,605 --> 00:32:51,232
模型回答由什么能力来处理；推理强度回答投入多少思考；
工作位置回答动作在哪里执行；权限回答允许做什么。

266
00:32:51,232 --> 00:32:55,222
它们可以共同影响任务，却不能互相替代。

267
00:32:55,222 --> 00:33:02,360
比如选本地，不代表模型离线；
提高强度，也不等于允许修改更多文件。

268
00:33:02,360 --> 00:33:06,786
看到菜单时，先确定自己正在解决哪一个问题。

269
00:33:07,525 --> 00:33:16,536
想看自己还可以使用多少，打开设置，选择使用情
况和计费；也可以在支持的聊天里输入斜杠 usage。

270
00:33:16,536 --> 00:33:25,121
查看当前账号的限制窗口、用量和重置说明，
再判断是否需要等待或调整任务。

271
00:33:25,121 --> 00:33:32,344
斜杠 status 则能查看当前聊天
的编号、上下文用量和限制信息。

272
00:33:32,344 --> 00:33:40,004
不要拿网上某个人的固定数字代替自己的页面，
也不要把缺失的信息理解成无限使用。

273
00:33:40,733 --> 00:33:52,978
感觉速度变慢时，先判断任务是不是更复杂、材料是不是
更多、推理投入是不是更高，或者正在等待工具与批准。

274
00:33:52,978 --> 00:33:58,414
只有模型正在处理，才适合把问题主要归到推理速度上。

275
00:33:58,414 --> 00:34:04,361
连接失败、命令卡住和审批等待，是其他类型的问题。

276
00:34:04,361 --> 00:34:11,595
分清等待发生在哪一步，才能决定换
模型、减少范围，还是补齐外部条件。

277
00:34:12,358 --> 00:34:19,752
最后做一个判断：我希望它别修改文件，
应该优先把推理强度调低吗？

278
00:34:24,752 --> 00:34:26,188
不应该。

279
00:34:26,188 --> 00:34:34,348
你需要明确只读的任务要求，并检查实际
权限范围；推理强度负责的是另一件事。

280
00:34:34,348 --> 00:34:44,380
同样，如果任务只是很简单的解释，
也不必为了显得专业，把模型、强度、云端全部换一遍。

281
00:34:44,380 --> 00:34:47,273
每次调整，都应该有明确目的。

282
00:34:48,025 --> 00:34:51,248
权限入口在输入框下方。

283
00:34:51,248 --> 00:35:00,599
点击当前权限控件，也就是更改权限，展开后可以
看到请求批准、帮我批准、完全访问权限等选项。

284
00:35:00,599 --> 00:35:06,291
先看当前选中了哪一项，
不要把出现在列表里当成已经启用。

285
00:35:06,291 --> 00:35:10,876
版本、环境和组织规则可能限制可选项。

286
00:35:10,876 --> 00:35:21,259
本章逐个解释如何选择：它们决定哪些动作可直
接进行、哪些需要审查，而不是模型能思考多少。

287
00:35:22,025 --> 00:35:28,823
你在聊天里写先不要修改文件，
这是明确任务范围，很有必要。

288
00:35:28,823 --> 00:35:34,004
但它是一条工作要求，不会自动把系统权限切成只读。

289
00:35:34,004 --> 00:35:39,525
反过来，系统只允许访问某个目录，
也不能因为你一句话就扩大。

290
00:35:39,525 --> 00:35:51,440
最好同时理解这两层：用自然语言说清希望怎么做，
再用实际权限控制它技术上能做什么，两者一起帮助保持可控。

291
00:35:52,192 --> 00:36:01,287
沙箱可以理解为给执行动作划出的场地边界，
比如哪些目录可写、命令能否联网。

292
00:36:01,287 --> 00:36:05,362
审批则决定哪些动作需要额外审查。

293
00:36:05,362 --> 00:36:13,266
边界内允许的动作，可能直接进行；
超出范围时，才可能提出请求。

294
00:36:13,266 --> 00:36:17,255
具体规则取决于环境和配置。

295
00:36:17,255 --> 00:36:26,021
所以没有弹窗，不一定表示绕过规则；
出现弹窗，也要先看它准备扩大哪一项范围。

296
00:36:26,775 --> 00:36:34,424
初学时，可以在更改权限菜单选择请求批准，
关闭菜单后确认当前模式已经切换。

297
00:36:34,424 --> 00:36:45,562
它允许在工作区范围内进行符合规则的工作，
遇到需要额外批准的动作，再交给你判断，不是每次读取都弹窗。

298
00:36:45,562 --> 00:36:53,552
请求出现时，读这一次要做什么、
涉及哪里、为什么需要，再批准或拒绝。

299
00:36:53,552 --> 00:36:57,977
拿不准就让它解释影响，别只把批准当成继续按钮。

300
00:36:58,733 --> 00:37:07,659
希望由自动审查处理符合条件的请求，
可以打开更改权限，选择帮我批准，再核对当前模式。

301
00:37:07,659 --> 00:37:16,925
它沿用与请求批准相同的工作区沙箱，
改变的是由谁审查额外请求，不会把整个电脑自动开放。

302
00:37:16,925 --> 00:37:25,084
自动审查也可能拒绝动作；
这时先读拒绝原因，再缩小范围或补充说明。

303
00:37:25,084 --> 00:37:29,595
需要自己逐项判断时，就切回请求批准。

304
00:37:30,358 --> 00:37:35,369
完全访问权限提供更宽的文件和网络操作范围。

305
00:37:35,369 --> 00:37:45,656
确实需要时，从更改权限菜单选择它，
并读清确认说明；任务结束后，可以切回请求批准。

306
00:37:45,656 --> 00:37:53,220
自定义采用配置文件里的规则，
由组织管理则说明个人不能随意覆盖。

307
00:37:53,220 --> 00:38:01,124
新手遇到卡住，先弄清缺哪个具体能力，
不要只为少弹窗就选最大范围。

308
00:38:01,124 --> 00:38:04,614
菜单变灰时，也先看限制说明。

309
00:38:05,358 --> 00:38:09,603
有时审批内容是一段命令，看起来很陌生。

310
00:38:09,603 --> 00:38:21,082
你不必马上读懂每个字符，可以先让它解释：这条命令对
哪个目录做什么，会不会写入、删除、下载或发送内容。

311
00:38:21,082 --> 00:38:27,284
短命令也可能有重要影响，长命令也可能只是检查。

312
00:38:27,284 --> 00:38:35,284
判断依据应该是动作和范围，而不是文字长短，
或者终端窗口看起来是不是很专业。

313
00:38:36,025 --> 00:38:38,568
联网不是只有一个意思。

314
00:38:38,568 --> 00:38:49,621
应用与模型服务通信、搜索网页、执行命令访问网络，
以及连接 MCP 服务，都可能走不同的能力和控制路径。

315
00:38:49,621 --> 00:38:54,546
因此一个命令网络设置，不能概括所有外部通信。

316
00:38:54,546 --> 00:39:01,004
需要传出内容时，先看是哪个工具、
连接到哪里、发送哪些材料。

317
00:39:01,004 --> 00:39:06,961
允许搜索资料，与允许把某个文
件上传到服务，是不同的事情。

318
00:39:07,692 --> 00:39:12,192
连接外部服务时，可能需要你登录并授权。

319
00:39:12,192 --> 00:39:22,053
登录确认使用哪个账号，授权说明允许访问哪些内
容或能力，随后某些具体动作还可能需要另外批准。

320
00:39:22,053 --> 00:39:25,447
这几个步骤不能省成一句已经连上了。

321
00:39:25,447 --> 00:39:29,862
例如能够读取资料，不代表允许删除或发送。

322
00:39:29,862 --> 00:39:36,330
检查连接时看账号与范围，
检查动作时再看它准备真正改变什么。

323
00:39:37,067 --> 00:39:48,205
遇到权限弹窗，可以按四个问题读：做什么，
作用于哪里，可能造成什么变化，这次允许的范围有多大。

324
00:39:48,205 --> 00:39:53,386
并不是所有界面都有相同的按钮，但这四个问题都适用。

325
00:39:53,386 --> 00:39:55,588
看懂以后再选择。

326
00:39:55,588 --> 00:40:06,141
如果描述仍然模糊，就让它说明具体对象和预期结果，
或者先提供只读的检查方案，再决定是否继续原动作。

327
00:40:06,900 --> 00:40:11,230
拒绝某个请求，不代表整个任务永远做不了。

328
00:40:11,230 --> 00:40:18,283
可以把范围缩小到一个目录，
先查看清单，或者让它只解释当前错误。

329
00:40:18,283 --> 00:40:23,464
这样有机会先获得足够信息，再决定后续动作。

330
00:40:23,464 --> 00:40:30,517
如果确实缺少必要访问，
就应该把缺口说清楚，而不是反复尝试绕过。

331
00:40:30,517 --> 00:40:37,326
可控地缩小问题，通常比为了
继续而不断扩大权限更有帮助。

332
00:40:38,067 --> 00:40:45,375
现在判断：给外部服务登录授权后，
以后的所有动作就都获准了吗？

333
00:40:50,375 --> 00:40:52,407
并不是。

334
00:40:52,407 --> 00:40:58,609
连接允许的范围、组织规则和
具体动作的审批仍然可能不同。

335
00:40:58,609 --> 00:41:07,620
再记住另一点：调高推理强度不增加权限，
停止运行也不会自动回滚已发生动作。

336
00:41:07,620 --> 00:41:11,875
把这几个边界分开，使用时就更容易看懂提示。

337
00:41:12,608 --> 00:41:19,491
处理文件时，可以先要求读取并解释，而不是直接修改。

338
00:41:19,491 --> 00:41:26,204
例如，请说明这份文件的结构，指出我应该关注哪几部分。

339
00:41:26,204 --> 00:41:30,534
这样你先建立理解，再决定是否需要动它。

340
00:41:30,534 --> 00:41:36,991
读取、概括和解释都是任务动作，但与写入文件不同。

341
00:41:36,991 --> 00:41:44,225
只希望了解情况时，把这一层说清楚，
能避免一开始就进入修改流程。

342
00:41:44,983 --> 00:41:51,526
编辑通常是改变已有文件，生成则可能创建一份新文件。

343
00:41:51,526 --> 00:41:57,473
提出请求时，可以指明希望保
留原文件，还是修改指定位置。

344
00:41:57,473 --> 00:42:02,994
这里不是要求每次都做备份，而是先弄清产物应该在哪里。

345
00:42:02,994 --> 00:42:15,675
收到回复后，检查它给出的路径与文件名，确认实际结果符合要求，
不要把聊天里展示的一段内容，直接当成已经保存到磁盘。

346
00:42:16,442 --> 00:42:22,133
结果里出现文件链接时，可以通过它打开对应内容。

347
00:42:22,133 --> 00:42:27,484
先看文件名，再看路径，确认没有打开另一份旧文件。

348
00:42:27,484 --> 00:42:37,261
有些结果在应用面板中展示，有些需要下载或用
适合的程序查看，取决于文件类型和当前入口。

349
00:42:37,261 --> 00:42:44,154
无论用哪种方式，检查的是实际产物，
而不是只读一遍它对产物的描述。

350
00:42:44,900 --> 00:42:53,400
想找目录里的材料，打开命令菜单，
选择显示或隐藏导航面板。

351
00:42:53,400 --> 00:43:03,262
面板出现后，逐层展开文件夹，再点击目标文件；
先看路径，确认打开的是当前项目里的那一份。

352
00:43:03,262 --> 00:43:09,038
这个面板像目录索引，不要求你一开始理解所有文件。

353
00:43:09,038 --> 00:43:18,996
它只帮助你定位和打开内容，文件出现在列表里，
并不等于模型已经读完，也不表示它已经做过修改。

354
00:43:19,733 --> 00:43:29,425
预览让你看到文件的内容或呈现效果，
比如文档里的段落、表格里的数据，或者图片的布局。

355
00:43:29,425 --> 00:43:34,095
支持哪些预览，取决于文件类型和应用能力。

356
00:43:34,095 --> 00:43:41,914
有预览时先检查关键部分；
没有预览时，再用合适方式打开原文件。

357
00:43:41,914 --> 00:43:49,744
不要因为预览没有自动弹出，就马上认定
文件没生成，先确认产物路径是否存在。

358
00:43:50,483 --> 00:43:55,239
文件看起来整齐，并不能保证内容正确。

359
00:43:55,239 --> 00:44:01,356
数字可能算错，名称可能写错，引用也可能来自旧资料。

360
00:44:01,356 --> 00:44:08,579
预览适合发现排版和明显问题，
重要事实还要与原始材料对照。

361
00:44:08,579 --> 00:44:15,037
检查时先挑决定结果是否可用的部分，
而不是只看标题和第一页。

362
00:44:15,037 --> 00:44:20,398
把好看与正确分开，会更容易发现需要进一步修改的地方。

363
00:44:21,150 --> 00:44:25,650
需要修改时，尽量指出具体文件和位置。

364
00:44:25,650 --> 00:44:37,299
可以说第二段的解释太抽象，请补一个生活中的例子，
其他段落保持原样；如果支持批注，也可以直接标出相关区域。

365
00:44:37,299 --> 00:44:43,076
具体位置加上期望变化，会比整体再优化一下容易理解。

366
00:44:43,076 --> 00:44:48,778
改完以后，回到同一位置检查，
再留意是否影响了相邻内容。

367
00:44:49,525 --> 00:44:52,578
有时一次任务会产生多个版本。

368
00:44:52,578 --> 00:45:02,014
不要只根据文件名里的最终版三个字判断，
最好结合路径、修改时间和内容，确认哪份才是当前结果。

369
00:45:02,014 --> 00:45:07,961
你也可以要求它在回复中说明新增
了什么、改了什么、文件在哪里。

370
00:45:07,961 --> 00:45:16,046
这不是让它多写一篇报告，而是给你一个
可追踪的交接，避免下次回来时找错材料。

371
00:45:16,775 --> 00:45:22,126
如果它说已经检查，继续看检查的对象、方法和结果。

372
00:45:22,126 --> 00:45:32,754
打开文件看了一遍，与执行自动测试，是不同程度的验证；
只检查一部分，也不能代表所有内容都通过。

373
00:45:32,754 --> 00:45:38,275
一个有帮助的交接应该把已完成检查和未确认事项分开。

374
00:45:38,275 --> 00:45:44,913
遇到没有条件验证的部分，明确保留缺口，
比把它包装成全部完成更可靠。

375
00:45:45,650 --> 00:45:50,235
最后把停止、回退和归档放在一起。

376
00:45:50,235 --> 00:46:03,076
停止针对正在运行的工作；回退针对已经发生的文件变化，
需要确定恢复范围；归档主要管理聊天记录，并可能影响关联运行或计划。

377
00:46:03,076 --> 00:46:05,873
这些动作不能互相代替。

378
00:46:05,873 --> 00:46:16,852
看见一个撤销或移除按钮时，先读它实际作用于什么，
不要期待一个按钮把所有过程和外部影响都倒回去。

379
00:46:17,608 --> 00:46:21,427
终端可以理解成电脑的文字操作台。

380
00:46:21,427 --> 00:46:32,481
聊天框里，你用自然语言说明想做什么；终端里，
程序接收符合格式的命令，再返回执行输出。

381
00:46:32,481 --> 00:46:37,491
比如检查文件状态，不一定需要打开一排窗口。

382
00:46:37,491 --> 00:46:42,502
你不用先背会命令，但要认清自己正在给谁输入。

383
00:46:42,502 --> 00:46:48,800
把一句中文请求粘到终端里，
它通常不会像聊天助手那样理解。

384
00:46:49,567 --> 00:46:58,237
在桌面应用的聊天面板中，可以从新标签
页选择终端，也可以使用打开终端命令。

385
00:46:58,237 --> 00:47:05,545
Mac 默认快捷键是 Control 加反引号，
反引号通常在数字一附近。

386
00:47:05,545 --> 00:47:10,556
这里说的是 Control，不是 Command。

387
00:47:10,556 --> 00:47:16,588
快捷键可能被修改，
找不到时以当前菜单和快捷键设置为准。

388
00:47:16,588 --> 00:47:21,269
打开后先看终端标题，再看正在使用的目录。

389
00:47:22,025 --> 00:47:28,568
同一条命令，放在不同文件夹执行，结果可能完全不同。

390
00:47:28,568 --> 00:47:31,961
终端最重要的信息之一就是当前目录。

391
00:47:31,961 --> 00:47:40,291
你可以把它想成自己正站在哪个房间；
只说打开这个文件，电脑会先按这个位置寻找。

392
00:47:40,291 --> 00:47:47,344
画面中的 pwd 是查看当前位置的
短命令，本课只解释它的作用。

393
00:47:47,344 --> 00:47:54,153
遇到路径看不懂时，让 Codex
先说明目标文件夹，再运行后续动作。

394
00:47:54,900 --> 00:47:58,974
看见一长串命令，先不要急着复制。

395
00:47:58,974 --> 00:48:03,985
通常可以把它拆成程序名称、动作、选项和目标。

396
00:48:03,985 --> 00:48:10,272
拿 git status 来说，
前面指明使用 Git，后面要求查看状态。

397
00:48:10,272 --> 00:48:20,049
带横杠的内容经常是选项，路径或文件名经
常是目标，但具体含义仍要按该命令解释。

398
00:48:20,049 --> 00:48:27,028
你可以直接问：请逐段说明这条命令，
会读哪些文件，会不会修改内容。

399
00:48:27,775 --> 00:48:36,530
终端命令有的只查看信息，
有的会写文件、安装依赖或连接外部服务。

400
00:48:36,530 --> 00:48:43,498
看起来短，不代表影响小；看起来长，也不一定危险。

401
00:48:43,498 --> 00:48:49,615
按回车前，先说清目的、作用目录和预期结果。

402
00:48:49,615 --> 00:48:58,030
对于你不认识的删除、覆盖或重写历史命令，
先让 Codex 解释具体对象并给出检查方法。

403
00:48:58,030 --> 00:49:02,966
不要把网上整段脚本当作普通文字直接粘贴运行。

404
00:49:03,733 --> 00:49:10,361
命令下面出现的文字叫输出，
里面可能混着进度、提醒和错误。

405
00:49:10,361 --> 00:49:16,478
不要只找最后一个绿色词，
也不要看到红字就认定全部失败。

406
00:49:16,478 --> 00:49:23,616
先确认命令是否已经结束，再找它实际
完成了什么，以及是否返回错误状态。

407
00:49:23,616 --> 00:49:32,627
你可以请 Codex 用三句话解释：这条命令做了什么，
哪里没有完成，下一步需要检查什么。

408
00:49:32,627 --> 00:49:37,393
输出很长时，保留原始上下文更有帮助。

409
00:49:38,150 --> 00:49:41,033
两种常见报错要分开看。

410
00:49:41,033 --> 00:49:55,235
命令找不到，通常意味着程序未安装，或者当前环境找不到它；
没有权限，则可能是文件访问、系统限制或当前执行权限不允许。

411
00:49:55,235 --> 00:49:57,778
它们的处理方法不同。

412
00:49:57,778 --> 00:50:07,554
先把原始报错交给 Codex，让它检查原因，
不要看到失败就安装一遍所有软件，也不要直接改成最高权限。

413
00:50:07,554 --> 00:50:11,214
修复以后，再重跑刚才失败的最小一步。

414
00:50:11,942 --> 00:50:17,718
有些命令完成后就退出，有些会一直运行，等待后续事件。

415
00:50:17,718 --> 00:50:23,835
比如本地预览服务会持续等待访问，
测试监听器会等文件变化。

416
00:50:23,835 --> 00:50:29,101
终端没有回到可输入新命令的状态，不一定是卡住。

417
00:50:29,101 --> 00:50:36,835
先看它是否说明正在监听、等待输入
或者请求确认，再决定要不要停止。

418
00:50:36,835 --> 00:50:44,665
如果需要另一条独立命令，可以开新终端，
同时记住每个标签正在做什么。

419
00:50:45,400 --> 00:50:52,709
在常见终端程序中，Control 加
C 用来请求中断当前前台命令。

420
00:50:52,709 --> 00:50:59,932
先把焦点点进要停止的那个终端，
再按组合键，随后检查程序是否退出。

421
00:50:59,932 --> 00:51:05,879
它不等于撤销已经写入的文件，
也不保证停止所有后台进程。

422
00:51:05,879 --> 00:51:11,826
聊天里的停止按钮则控制代理运行，不能把两者混为一谈。

423
00:51:11,826 --> 00:51:18,209
若仍有服务占用端口，让 Codex
定位本任务启动的进程后再处理。

424
00:51:18,942 --> 00:51:30,335
终端内容太多时，Control 加 L 可以清理当前显示，
方便继续阅读；这不会撤销命令，也不能当作结束进程。

425
00:51:30,335 --> 00:51:37,644
另一个更重要的提示是：
此终端不在与此聊天关联的工作空间内。

426
00:51:37,644 --> 00:51:44,697
出现它，先停下后续输入，
核对是不是切换了项目或工作树。

427
00:51:44,697 --> 00:51:52,271
界面提供打开新终端的入口，可以回到与
聊天关联的位置，避免在旧目录继续操作。

428
00:51:53,025 --> 00:51:59,568
如果一个项目经常运行同一条检查命令，
可以在本地环境中把它配置成动作。

429
00:51:59,568 --> 00:52:06,110
动作会出现在应用顶部，
并通过集成终端执行，省去重复输入。

430
00:52:06,110 --> 00:52:12,397
前提是先知道这条命令确实适合这个项目，
不能照抄别人的测试名称。

431
00:52:12,397 --> 00:52:22,089
无论手动输入还是点动作，都按同一个顺序判断：
在哪个目录，运行什么，是否结束，结果怎样。

432
00:52:22,089 --> 00:52:25,663
按钮只是入口，检查过程不能省。

433
00:52:26,400 --> 00:52:31,921
当一个文件改了很多次，
你可能会用最终版、最终版二来区分。

434
00:52:31,921 --> 00:52:39,655
Git 提供另一种办法：把值得保留的一
组修改记录成版本，再比较前后差异。

435
00:52:39,655 --> 00:52:44,751
你平时仍然编辑普通文件，不需要把所有内容搬进聊天。

436
00:52:44,751 --> 00:52:54,453
版本记录能帮助你了解改动来龙去脉，但它不会替你判
断内容对不对，也不会自动保存每一次敲键盘的过程。

437
00:52:55,192 --> 00:53:04,968
Git 是管理版本的工具，GitHub
则是可以存放远程仓库、讨论修改的服务。

438
00:53:04,968 --> 00:53:10,149
你可以只在电脑上使用 Git，不立即上传任何东西。

439
00:53:10,149 --> 00:53:15,500
需要团队协作时，再连接有权限访问的远程仓库。

440
00:53:15,500 --> 00:53:25,702
界面里出现 Git 功能，不等于已经登录 GitHub；
能够打开聊天，也不代表你对某个仓库有推送或合并权限。

441
00:53:25,702 --> 00:53:28,851
先分清本机记录和远程服务。

442
00:53:29,608 --> 00:53:36,151
如果当前项目还没有使用 Git，
变更面板可能提示创建 Git 存储库。

443
00:53:36,151 --> 00:53:47,459
这个动作是在选定项目中建立版本管理的基础，
不等于创建一个公开的 GitHub 页面，更不等于上传文件。

444
00:53:47,459 --> 00:53:53,406
操作前先确认项目根目录，
避免把不相关文件夹一起纳入范围。

445
00:53:53,406 --> 00:54:01,747
如果你只是阅读或讨论资料，并不需要版本管理，
就不必为了消除提示立刻初始化。

446
00:54:02,483 --> 00:54:08,005
保存文件，只说明新内容写进了当前文件。

447
00:54:08,005 --> 00:54:16,505
Git 还会区分已经跟踪的文件、刚出现但尚未
纳入记录的文件，以及按忽略规则跳过的文件。

448
00:54:16,505 --> 00:54:24,239
忽略常用来排除缓存、临时产物或
本机配置，不能理解成文件不存在。

449
00:54:24,239 --> 00:54:30,611
提交前要检查文件清单，
尤其留意新文件和体积很大的素材。

450
00:54:30,611 --> 00:54:36,483
你不想分享的本地配置，
不应因为一次全选就被带进版本记录。

451
00:54:37,233 --> 00:54:41,223
分支可以理解成给一条修改方向起名字。

452
00:54:41,223 --> 00:54:48,361
比如同一个仓库，一条方向用于稳定内容，
另一条用于待检查的调整。

453
00:54:48,361 --> 00:54:55,414
界面中的切换分支入口，
用来确认当前所在方向或选择其他分支。

454
00:54:55,414 --> 00:55:00,510
分支名称不是文件夹名称，也不是聊天名称。

455
00:55:00,510 --> 00:55:10,212
开始操作前先看当前分支，完成后也确认结果留在哪
个分支，避免以为切了聊天就自动切换了版本方向。

456
00:55:10,942 --> 00:55:16,463
需要独立保留一个修改方向时，可以使用新分支入口。

457
00:55:16,463 --> 00:55:21,644
名字最好让人看得出用途，而不是只写一个随意数字。

458
00:55:21,644 --> 00:55:28,782
切换前先检查有没有尚未提交的修改，
因为这些修改的归属可能需要处理。

459
00:55:28,782 --> 00:55:34,644
如果界面提示无法切换，
不要把它当作必须清空文件的信号。

460
00:55:34,644 --> 00:55:42,644
让 Codex 说明哪些文件阻碍了切换，
以及怎样保留当前成果，再选择合适做法。

461
00:55:43,400 --> 00:55:48,921
一次修改可能涉及好几个文件，
但你未必想把它们放进同一个版本。

462
00:55:48,921 --> 00:55:52,996
暂存就是先挑出这次准备提交的部分。

463
00:55:52,996 --> 00:56:01,836
暂存文件会把对应更改放进暂存区；
对文件取消暂存，则把它从这次提交的选择里拿出来。

464
00:56:01,836 --> 00:56:09,400
取消暂存通常仍保留工作区中的修改，
所以它和还原文件不是一回事。

465
00:56:09,400 --> 00:56:14,847
操作后切换已暂存与未暂存视图，检查两边的清单。

466
00:56:15,608 --> 00:56:19,598
提交会为选定内容建立一条本地版本记录。

467
00:56:19,598 --> 00:56:25,800
打开提交面板时，先检查文件范围，再读提交信息。

468
00:56:25,800 --> 00:56:36,002
好的说明要让之后的自己知道改了什么、为什么改，
比如修正日期排序规则，比写修改一下更有用。

469
00:56:36,002 --> 00:56:42,715
Codex 可以帮助生成说明，
但你仍要核对它有没有夸大结果。

470
00:56:42,715 --> 00:56:50,800
看到提交成功后，本机历史已经更新；
远程仓库是否变化，还要看有没有另外推送。

471
00:56:51,567 --> 00:56:57,854
推送是把本地分支中的提交发送到配置好的远程仓库。

472
00:56:57,854 --> 00:57:05,843
界面可能把提交和推送放在同一个入口里，
所以要读清本次动作到底包含哪一步。

473
00:57:05,843 --> 00:57:11,109
推送前检查目标仓库、分支以及准备上传的提交。

474
00:57:11,109 --> 00:57:19,269
推送成功也只代表远程版本更新，
不等于已经合并到主分支，更不等于网站已发布。

475
00:57:19,269 --> 00:57:25,226
如果你只想保存本机进度，就明确要求只提交，不推送。

476
00:57:25,983 --> 00:57:31,334
多人合作时，远程可能已经有你电脑上没有的新提交。

477
00:57:31,334 --> 00:57:40,345
拉取的目的，是把这些更新带到当前工作中；
具体怎样衔接历史，要遵循项目约定。

478
00:57:40,345 --> 00:57:48,420
冲突表示同一处内容的几种修改无法自动
决定如何组合，不代表文件已经全部损坏。

479
00:57:48,420 --> 00:57:54,366
先保留当前修改，请 Codex 列出冲突文件和双方意图。

480
00:57:54,366 --> 00:58:00,324
确认该保留什么之后再解决，不要用强制推送来掩盖原因。

481
00:58:01,067 --> 00:58:11,099
把一组修改推到远程后，可以创建 Pull Request，
常简称 PR，用来请别人检查并讨论是否合并。

482
00:58:11,099 --> 00:58:17,301
先看源分支和目标分支，再读标题、说明与文件差异。

483
00:58:17,301 --> 00:58:26,226
草稿表示还在准备，标记为可供审查表
示邀请检查，两者都不等于已经合并。

484
00:58:26,226 --> 00:58:32,428
审核意见、检查状态和项目规则共同影响能否合并。

485
00:58:32,428 --> 00:58:37,279
关闭请求也不能理解成删除电脑上的全部文件。

486
00:58:38,025 --> 00:58:46,780
设置里的 Git 项目，可以统一分支前缀、
提交信息和 Pull Request 描述的生成指令。

487
00:58:46,780 --> 00:58:52,812
它们帮助形成一致习惯，不会自动证明某次修改值得提交。

488
00:58:52,812 --> 00:59:01,908
还有始终强制推送这类影响较大的选项，
它会改变推送方式，不能当作普通的加速开关。

489
00:59:01,908 --> 00:59:11,185
新手先保留清楚的版本记录，遇到推送被拒
绝先查原因，再与协作者确认如何处理历史。

490
00:59:11,942 --> 00:59:15,420
diff 指的是两个状态之间的差异。

491
00:59:15,420 --> 00:59:24,091
你可以把它理解成修改前和修改后的对照表：
哪些内容增加了，哪些删除了，哪些保留不动。

492
00:59:24,091 --> 00:59:29,357
变更面板帮你缩小检查范围，不必重新阅读全部文件。

493
00:59:29,357 --> 00:59:37,261
但它只呈现文件变化，不能证明程序
已经运行，更不能证明页面显示正常。

494
00:59:37,261 --> 00:59:44,240
先读差异，再用相应检查确认行为，
是两种互相补充的工作。

495
00:59:44,983 --> 00:59:52,207
打开变更面板后，第一步不是盯
着红绿文字，而是确认查阅来源。

496
00:59:52,207 --> 01:00:04,451
未暂存看当前尚未选入提交的修改，已暂存看准备提交的内容，
分支看相对比较对象的差异，上一轮则聚焦最近一轮改动。

497
01:00:04,451 --> 01:00:10,228
版本可能写最近一轮，不要把两种叫法当成两个常驻功能。

498
01:00:10,228 --> 01:00:17,462
同一个文件在不同范围里的结果会不同，
所以提问时也要说明你看的范围。

499
01:00:18,192 --> 01:00:24,138
差异里常用加号表示新内容，减号表示旧内容被移除。

500
01:00:24,138 --> 01:00:31,702
颜色只是辅助，不要把红色直接理
解成错误，绿色直接理解成正确。

501
01:00:31,702 --> 01:00:37,649
修改一行文字，经常会表现为一行删除加一行新增。

502
01:00:37,649 --> 01:00:43,426
阅读时把前后几行一起看，才能知道它位于哪个功能里。

503
01:00:43,426 --> 01:00:51,936
如果改动和你的要求对不上，先问这几行为什么
需要改变，避免只凭增加行数判断做了多少工作。

504
01:00:52,692 --> 01:00:57,702
文件多时，先从变更列表选中一个文件，再展开它的差异。

505
01:00:57,702 --> 01:01:05,096
左右对照适合看同一位置的前后内容；
窗口较窄时，可以切回自动布局。

506
01:01:05,096 --> 01:01:12,915
词级差异突出一行里具体换了什么，
自动换行则让长行更容易读。

507
01:01:12,915 --> 01:01:17,585
它们都只是改变显示方式，不会替你修改文件。

508
01:01:17,585 --> 01:01:23,628
复制路径可以告诉 Codex 你正在讨论
哪个文件，避免同名文件造成误会。

509
01:01:24,358 --> 01:01:32,177
暂停想一想：你只是暂时不想提交某个文件，
应该取消暂存，还是还原文件？

510
01:01:37,177 --> 01:01:42,103
答案是取消暂存，它调整这次提交的选择。

511
01:01:42,103 --> 01:01:48,986
还原则可能撤销文件里的实际修改，
操作前要检查范围和确认提示。

512
01:01:48,986 --> 01:01:53,997
范围还可能是一处改动、一个文件，或者全部变更。

513
01:01:53,997 --> 01:02:03,018
记不清时先取消操作，让 Codex 解释将丢
弃哪些内容，不要通过反复点击来试效果。

514
01:02:03,775 --> 01:02:11,169
在 Git 项目的聊天输入框里，
可以输入斜杠 review，进入本地代码审查。

515
01:02:11,169 --> 01:02:19,073
先选择检查未提交修改，还是与某个基
础分支比较，再补充你最关心的行为。

516
01:02:19,073 --> 01:02:25,275
比如只检查日期排序和空内容处理，不要顺便重写页面。

517
01:02:25,275 --> 01:02:33,009
审查的目标是报告值得核实的问题，
本身不会因为提出意见就把文件改好。

518
01:02:33,009 --> 01:02:37,179
看完报告后，再明确是否让 Codex 修复。

519
01:02:37,942 --> 01:02:40,825
审查报告不是越长越好。

520
01:02:40,825 --> 01:02:48,899
先看一个问题在什么情况下会发生，
再看影响哪些用户，以及指向的文件和行号。

521
01:02:48,899 --> 01:02:53,654
优先级帮助安排检查顺序，但不是最终判决。

522
01:02:53,654 --> 01:03:00,027
你可以要求 Codex 给出触发条件、
预期结果和当前结果，再核对引用的代码。

523
01:03:00,027 --> 01:03:10,240
如果它只说可能有问题，却讲不出可验证的情况，
就继续追问，不要马上按照每条意见修改。

524
01:03:10,983 --> 01:03:19,994
本地变更面板检查你当前仓库的状态，
代码审查入口则可以围绕远程 Pull Request 工作。

525
01:03:19,994 --> 01:03:26,196
按提示连接有访问权限的源码账号，
再选择请求或输入链接。

526
01:03:26,196 --> 01:03:31,632
打开后先看描述、讨论和检查状态，再看改动文件。

527
01:03:31,632 --> 01:03:36,302
使用 Codex 审查代码可以发起进一步分析。

528
01:03:36,302 --> 01:03:46,090
账号尚未连接、仓库没有权限，或某项服务
仍在预览时，可见入口和能力会有所不同。

529
01:03:46,817 --> 01:03:53,700
标记为已查看，只是帮助记录自己
看过哪些文件，不等于批准修改。

530
01:03:53,700 --> 01:04:01,349
给本地差异写行内反馈后，还要回到聊天，
说明希望 Codex 如何处理。

531
01:04:01,349 --> 01:04:10,870
远程 Pull Request 的评论则可能会立即发送给
源码服务，所以发送前先核对文件、行号和措辞。

532
01:04:10,870 --> 01:04:14,178
批准审查与合并也是独立决定。

533
01:04:14,178 --> 01:04:19,966
不要把看过、评论过、已经批准和已经合并混成一个状态。

534
01:04:20,692 --> 01:04:27,319
测试可以理解成让程序面对预先
约定的情况，再比较实际结果。

535
01:04:27,319 --> 01:04:39,224
一个小规则检查，可能只验证数字是否按预期计算；
更完整的流程检查，则会看几个部分配合后是否正常。

536
01:04:39,224 --> 01:04:47,468
格式或语法检查又是另一层，
它能发现某些写法问题，却不保证业务结果正确。

537
01:04:47,468 --> 01:04:56,745
请 Codex 说明项目已有哪几类检查、这次实
际运行了哪些，以及还有什么需要人工观察。

538
01:04:57,483 --> 01:05:06,324
看到测试通过，先确认检查对应的是哪一版文件，
以及有没有跳过、失败或根本未运行的项目。

539
01:05:06,324 --> 01:05:11,590
缺少依赖导致检查启动不了，不能写成通过。

540
01:05:11,590 --> 01:05:19,749
修复以后要重跑相关检查，
再查看最新差异，避免测试的是旧内容。

541
01:05:19,749 --> 01:05:26,292
对于画面、音频或复杂操作，还要补充适合的人工观察。

542
01:05:26,292 --> 01:05:33,866
一个清楚的完成说明，应分别写出已验
证什么、证据在哪里、还剩哪些限制。

543
01:05:34,608 --> 01:05:42,598
工作树，英文叫 Worktree，
可以理解成从同一个 Git 仓库另开一张工作桌。

544
01:05:42,598 --> 01:05:50,162
每张桌面有自己的文件副本，
可以处理不同方向，同时共享仓库的版本历史。

545
01:05:50,162 --> 01:05:55,513
这样你在一处查看内容，
另一处的修改不必直接覆盖眼前的文件。

546
01:05:55,513 --> 01:06:03,938
它仍然是磁盘上的目录，不是虚拟电脑，
也不会自动把端口、账号和外部服务隔离开。

547
01:06:04,692 --> 01:06:10,468
如果你只做一个顺序任务，在当前项目中工作通常更直接。

548
01:06:10,468 --> 01:06:20,926
需要同时比较两种方案、让另一项任务独立进行，
或者暂时不动当前文件时，工作树才更有价值。

549
01:06:20,926 --> 01:06:24,660
它的前提是项目属于 Git 仓库。

550
01:06:24,660 --> 01:06:35,458
创建前还要确定从哪个分支或状态开始，
因为新的工作目录不会自动知道你心里认可的是哪个版本。

551
01:06:35,458 --> 01:06:38,436
先定起点，再决定分工。

552
01:06:39,192 --> 01:06:42,075
这三个名字容易绕在一起。

553
01:06:42,075 --> 01:06:53,043
聊天分支关注对话历史，表示从某处另开一段讨论；
Git 分支关注版本方向；工作树关注实际文件放在哪里。

554
01:06:53,043 --> 01:06:57,713
复制一段聊天，不一定复制出独立文件夹。

555
01:06:57,713 --> 01:07:04,341
同样，在同一个工作树里新建聊天，
也可能继续使用同一批文件。

556
01:07:04,341 --> 01:07:13,277
需要独立实验时，不能只看聊天标题不同，
还要核对它们对应的目录和版本状态。

557
01:07:14,025 --> 01:07:22,014
在新聊天的执行位置中选择工作树，
再核对项目和起始分支，然后提交任务。

558
01:07:22,014 --> 01:07:31,791
界面可能显示新建本地工作树，连接远程主机时也
可能有远程工作树选项，它们对应的执行机器不同。

559
01:07:31,791 --> 01:07:38,504
若选择带有本地未提交修改的起点，
还要确认哪些修改会带入。

560
01:07:38,504 --> 01:07:48,036
创建完成以后，先看关联目录再继续，
别只凭聊天出现在侧栏就认为环境已经准备好。

561
01:07:48,775 --> 01:07:55,403
独立工作树能减少文件互相覆盖，
但并行任务仍要约定负责范围。

562
01:07:55,403 --> 01:08:03,988
可以让一个任务检查文案，另一个检查测试，
同时说明各自允许改哪些文件、需要交付什么。

563
01:08:03,988 --> 01:08:11,637
如果两边都大范围整理同一批内容，
最后合并时仍可能出现冲突。

564
01:08:11,637 --> 01:08:20,828
它们还可能争用同一台电脑的内存、同一个端口或
同一个服务账号，所以并行数量要服从实际资源。

565
01:08:21,567 --> 01:08:25,130
工作树有了代码，不一定就能立即运行。

566
01:08:25,130 --> 01:08:31,928
项目依赖、缓存和被忽略的本地配置，
可能没有随 Git 检出一起出现。

567
01:08:31,928 --> 01:08:38,130
本地环境可以配置初始化步骤，
在创建工作树时准备所需环境。

568
01:08:38,130 --> 01:08:44,077
当前官方也提供专门规则，选择性复制被忽略的本地文件。

569
01:08:44,077 --> 01:08:54,971
先确认缺的是哪一类，再决定安装或复制；涉及账号配
置时更要核对目的地，不要把整个旧目录一股脑搬过去。

570
01:08:55,733 --> 01:09:03,467
如果想把后台工作带回日常使用的本地目录，
可以通过聊天中的交接入口，选择回到本地。

571
01:09:03,467 --> 01:09:07,967
反过来也可以把本地聊天交给工作树继续处理。

572
01:09:07,967 --> 01:09:13,659
交接会涉及聊天与 Git 状态的转移，
不只是换一个显示标签。

573
01:09:13,659 --> 01:09:20,457
操作前先检查未提交修改、
运行中的进程和需要保留的本地配置。

574
01:09:20,457 --> 01:09:26,244
完成后确认新目录与分支状态，
再继续运行命令或检查结果。

575
01:09:26,983 --> 01:09:39,143
如果切换时提示某个分支已被另一个工作树使用，通常不是仓
库坏了，而是 Git 不允许同一分支同时占用两个工作目录。

576
01:09:39,143 --> 01:09:47,558
先找出那个分支正在什么位置，
再决定使用交接，或在另一处切换到不同分支。

577
01:09:47,558 --> 01:09:55,973
托管工作树也可能处于没有命名分
支的提交状态，这不是没有历史。

578
01:09:55,973 --> 01:10:02,611
需要长期保留这个修改方向时，
再按流程为它创建明确分支。

579
01:10:03,358 --> 01:10:10,497
工作树设置中可以看到已知对话，
也可能使用在此工作树中新建聊天。

580
01:10:10,497 --> 01:10:21,975
这个动作会给你新的聊天历史，但使用相同文件和分支，
所以它适合重新组织讨论，不适合把两项写入任务彻底隔离。

581
01:10:21,975 --> 01:10:26,901
开始前可以问一句：这两个聊天是不是指向同一目录？

582
01:10:26,901 --> 01:10:35,071
如果答案是同一个，就要像两个人共用一张桌
子那样协调，不能同时随意覆盖同一份文件。

583
01:10:35,817 --> 01:10:44,998
工作树会占用磁盘，设置里提供自动删除旧
工作树、保留数量和工作树根目录等选项。

584
01:10:44,998 --> 01:10:54,349
清理前先确认成果已经留在需要的分支或其
他可靠位置，再核对本地素材和关联聊天。

585
01:10:54,349 --> 01:11:01,232
托管工作树有快照与恢复机制，
但不要把它理解成所有文件的永久备份。

586
01:11:01,232 --> 01:11:06,072
永久工作树和临时托管工作树的清理规则也不同。

587
01:11:06,072 --> 01:11:12,966
删除前看清具体目录，避免只按聊天名称判断。

588
01:11:13,692 --> 01:11:21,085
要选动作在哪里执行，先新建 Codex 聊天，
再打开输入区的运行位置选择器。

589
01:11:21,085 --> 01:11:32,819
官方当前界面用 Work in，也就是工作位置，让你选 This
computer 或 Cloud；中文界面也可能显示本地、云端。

590
01:11:32,819 --> 01:11:39,447
Git 项目的工作树是另外的隔离选项，
不要和云端混成一件事。

591
01:11:39,447 --> 01:11:46,341
本章按这些入口讲；可用位置受账
号和环境影响，选完都要核对目标。

592
01:11:47,067 --> 01:11:54,716
选择本地时，相关文件和命令动作围绕
当前电脑或所连接主机的工作目录进行。

593
01:11:54,716 --> 01:12:02,960
但模型处理请求仍可能依赖在线服务，
因此本地两个字不能解释成完全离线。

594
01:12:02,960 --> 01:12:09,928
可以把它理解为工作台放在哪里，
而不是负责思考的服务安装在哪里。

595
01:12:09,928 --> 01:12:17,333
需要断网可用时，必须单独核实对
应能力，不能只凭本地标签判断。

596
01:12:18,067 --> 01:12:30,567
本地工作，先在工作位置里选择这台计算机或本地，再打开选择项目，
选已有项目；还没关联目录时，使用打开文件夹指定目标。

597
01:12:30,567 --> 01:12:33,450
发送前核对项目名和路径。

598
01:12:33,450 --> 01:12:40,077
终端里的相对路径、文件修改和
部分命令，都受到工作目录影响。

599
01:12:40,077 --> 01:12:45,684
打开多个聊天时，尤其要防止把另一处结果当成当前结果。

600
01:12:45,684 --> 01:12:48,237
位置确认正确，再开始读写。

601
01:12:48,983 --> 01:13:01,058
启动云端任务，官方路径是新聊天里打开 Work in，选择 Cloud，
再打开 Select environment，选择你有权使用的已发布环境；

602
01:13:01,058 --> 01:13:05,473
也可以用斜杠 cloud environment 打开环境选择。

603
01:13:05,473 --> 01:13:10,909
如果列表没有合适环境，需要先创建或取得共享访问。

604
01:13:10,909 --> 01:13:19,834
创建入口是 Select environment 里的 Create
environment，准备并发布以后才能作为任务起点。

605
01:13:19,834 --> 01:13:24,005
选环境与创建环境，是两个步骤。

606
01:13:24,733 --> 01:13:33,318
把任务切到云端，不代表电脑上的文件、
程序和登录状态会自动完整搬过去。

607
01:13:33,318 --> 01:13:42,074
需要确认哪些材料已经上传或关联，
哪些连接被允许，哪些依赖已经准备好。

608
01:13:42,074 --> 01:13:49,552
如果缺少东西，应该列出具体缺口，
而不是直接假设原电脑上的一切都可用。

609
01:13:49,552 --> 01:13:55,255
云端产生的结果在哪里，也要在任务结束时说明并检查。

610
01:13:55,983 --> 01:14:06,526
如果任务依赖当前电脑上的文件或程序，本地通常比较直观；
如果你已经有合适的远程任务环境，可以考虑云端。

611
01:14:06,526 --> 01:14:10,941
这里没有一个对所有人都正确的答案。

612
01:14:10,941 --> 01:14:16,802
先看材料、所需工具、连接和任务持续条件，再选择。

613
01:14:16,802 --> 01:14:24,377
不要因为名称听起来更高级就切换，
也不要把另一个入口的在线规则直接套到当前任务。

614
01:14:25,108 --> 01:14:31,566
远程计算机，是让当前应用连接
另一台主机，在那台电脑上工作。

615
01:14:31,566 --> 01:14:44,321
先打开设置，进入远程计算机，查看是否已有连接和连接状态；
没有连接时，按这个页面提供的设置流程准备主机。

616
01:14:44,321 --> 01:14:52,225
连接完成后，回到新聊天的远程入口选择目标，
再确认主机、目录和在线状态。

617
01:14:52,225 --> 01:14:59,545
它不等于前面选择一个云端环境，
也不是只点远程就自动获得另一台电脑。

618
01:15:00,275 --> 01:15:11,328
一个任务能否运行，除了文件，
还可能需要某些程序、依赖、环境变量或服务连接。

619
01:15:11,328 --> 01:15:14,296
这些组成了运行环境的一部分。

620
01:15:14,296 --> 01:15:21,520
比如工作树里的源文件齐了，
却没有本地依赖，命令仍然可能失败。

621
01:15:21,520 --> 01:15:33,690
看到环境问题时，先问缺的究竟是哪一项，再按项目说明准备；
不要把复制文件、安装工具和获得授权混成一个步骤。

622
01:15:34,442 --> 01:15:41,835
发现选错工作位置，先点击停止，
检查已经产生了哪些文件或外部变化。

623
01:15:41,835 --> 01:15:52,463
需要取回刚才的请求，在原聊天的空输入框
按向上方向键，取回上一条内容并复制备用。

624
01:15:52,463 --> 01:16:00,537
然后再新建聊天，选对目标，
粘贴请求并重新核对材料，确认后发送。

625
01:16:00,537 --> 01:16:08,623
重点不是尽快重发，而是让新的位置、材料和
范围都正确，避免同一个任务在两个地方继续。

626
01:16:09,358 --> 01:16:16,582
这一章可以收成三个问题：材料在哪，
动作应该在哪发生，结果要保存到哪。

627
01:16:16,582 --> 01:16:23,550
如果这三个答案清楚，本地、
云端和远程的选择就不容易只是凭感觉。

628
01:16:23,550 --> 01:16:30,518
再加上前面讲过的工作树，
它解决的是 Git 项目独立目录的问题。

629
01:16:30,518 --> 01:16:36,560
它们都属于工作安排，不会自动替
你解决权限、依赖或结果正确性。

630
01:16:37,317 --> 01:16:50,668
Skill 通常译作技能，可以把它理解成一份可重复使用的做
事说明：什么时候适用、按哪些步骤处理、需要什么材料。

631
01:16:50,668 --> 01:16:53,551
有些还带脚本和资源。

632
01:16:53,551 --> 01:17:06,221
本章介绍桌面 Codex 的发现、安装和调用方式；账号与版本
会影响可见目录，插件内技能与独立技能的管理路径也不同。

633
01:17:06,221 --> 01:17:12,434
先记住，它提供方法，不是更换模型，
也不是自动取得服务权限。

634
01:17:13,192 --> 01:17:19,138
如果只是临时解释一句话，在聊天里直接说明通常就够了。

635
01:17:19,138 --> 01:17:28,319
如果每次都要按同一套规则整理材料，
反复把规则复制进去会很麻烦，这时技能就有价值。

636
01:17:28,319 --> 01:17:34,011
两者的差别主要在复用和组织，不在于技能天然更正确。

637
01:17:34,011 --> 01:17:42,351
一个写得不清楚的技能，也可能反复产生
同样的问题，所以方法本身仍然需要检查。

638
01:17:43,108 --> 01:17:50,332
一类工作反复做、步骤稳定、
输出标准明确，就值得找现成技能。

639
01:17:50,332 --> 01:17:59,938
如果没有合适的，也能在技能页选择创建技能，
或在 Codex 输入框选择美元符号 skill creator。

640
01:17:59,938 --> 01:18:06,906
接着用普通话说明它做什么、何时使用、
输出什么，再回答创建器的问题。

641
01:18:06,906 --> 01:18:15,587
先让它整理成说明型技能就够，不需要为了叫技
能就硬加脚本；创建后还要用小范围例子检查。

642
01:18:16,317 --> 01:18:23,370
发现技能，先打开设置中的技能入口，
或者扩展管理里的技能分组。

643
01:18:23,370 --> 01:18:34,168
在搜索技能输入名称或用途，打开匹配的条目，
读详情；查看自己已有的内容，就看已安装区域。

644
01:18:34,168 --> 01:18:38,753
先核对用途和来源，再决定调用还是安装。

645
01:18:38,753 --> 01:18:48,795
如果条目来自插件，沿插件详情安装；
独立技能则用下一幕讲的安装器，这两条路径不要重复做。

646
01:18:49,525 --> 01:18:56,238
查看技能时，重点读适用场景、
输入要求、执行步骤和来源。

647
01:18:56,238 --> 01:19:04,482
它如果带脚本，实际使用时可能执行动作；
如果依赖某个服务，也需要那个服务能够连接。

648
01:19:04,482 --> 01:19:09,493
不要只凭名字像自己想要的就认为全部条件都满足。

649
01:19:09,493 --> 01:19:18,940
先弄清它做什么、需要什么，再判断是否适
合当前任务，会比安装后才猜用途更省力。

650
01:19:19,692 --> 01:19:31,170
安装独立技能，可以在 Codex 输入框输入美元符号，
从候选中选择 skill installer，然后说先列出可安装技能。

651
01:19:31,170 --> 01:19:38,819
看过列表与用途后，再明确指定名称安装；
画面上的命令是这种写法的示意。

652
01:19:38,819 --> 01:19:44,681
安装完，重新输入美元符号搜索技能名，确认能够选到。

653
01:19:44,681 --> 01:19:53,021
新技能通常会自动发现；如果没有显示，
再检查安装位置，必要时重启应用。

654
01:19:53,775 --> 01:20:03,296
技能如果属于插件，先在插件目录打开对应详情，
检查它包含哪些技能，再点击安装插件。

655
01:20:03,296 --> 01:20:12,307
完成后回到技能的已安装区域，
或者在输入框用美元符号搜索名称，确认新增能力。

656
01:20:12,307 --> 01:20:17,573
插件若还依赖外部账号，继续完成连接与授权。

657
01:20:17,573 --> 01:20:25,998
安装能力包和登录服务是不同步骤，
不必再把同一个插件技能按独立文件夹重复安装。

658
01:20:26,733 --> 01:20:41,531
明确调用技能，在 Codex 输入框键入美元符号，继续输入技能名筛选，
从候选里选中它，再写这次要处理什么、依据什么材料，最后发送。

659
01:20:41,531 --> 01:20:47,818
选择以后检查引用名称，避免选中同名但来源不同的技能。

660
01:20:47,818 --> 01:20:52,233
桌面命令列表也可能显示已启用技能。

661
01:20:52,233 --> 01:21:01,765
这里讲的是 Codex 的美元符号入口；其他
ChatGPT 表面的引用方式，不必照搬到这里。

662
01:21:02,525 --> 01:21:07,706
技能也可能根据名称、描述和任务内容被自动匹配。

663
01:21:07,706 --> 01:21:15,780
这让你不必每次都手动点选，
但不意味着所有已安装技能都会同时执行。

664
01:21:15,780 --> 01:21:23,514
结果方向不符合预期时，可以要求说明用
了哪种方法，或者明确指定更合适的技能。

665
01:21:23,514 --> 01:21:32,025
描述越清楚，匹配越容易；技能之间职
责重叠时，更需要把当前目标讲具体。

666
01:21:32,775 --> 01:21:36,679
停用技能，先辨认它来自哪里。

667
01:21:36,679 --> 01:21:53,775
插件内的技能，到插件卡片的管理菜单选择禁用；
独立本地技能，官方做法是在配置文件中给该技能添加配置项，
填写技能文件的完整路径，再把启用值设为 false，

668
01:21:53,775 --> 01:21:56,147
保存后重启。

669
01:21:56,147 --> 01:21:59,201
画面列出字段，不需要现在背。

670
01:21:59,201 --> 01:22:07,371
改完重新检查可用列表；停用不是卸载，
更不会撤销过去已经完成的文件动作。

671
01:22:08,108 --> 01:22:19,587
使用技能以后，检查方法和结果是否符合你的要求：
材料有没有选对，步骤有没有遗漏，产物是否按预期呈现。

672
01:22:19,587 --> 01:22:26,555
如果技能本身有不合适的规则，
可以调整方法，再用小范围例子检验。

673
01:22:26,555 --> 01:22:31,481
它的作用是减少重复交代，不是替你取消判断。

674
01:22:31,481 --> 01:22:38,289
学会查看用途、调用方式和结果，
你就已经掌握了技能最重要的基础。

675
01:22:39,025 --> 01:22:42,844
插件是便于安装和分发的一组能力。

676
01:22:42,844 --> 01:22:48,536
里面可能有技能、外部工具连接，也可能有相应界面。

677
01:22:48,536 --> 01:22:57,802
这一章先讲插件目录，再讲直接添加 MCP 服务；
两者都受账号、版本和组织设置影响。

678
01:22:57,802 --> 01:23:03,663
你看到目录以后，先读它包含什么，再决定是否安装。

679
01:23:03,663 --> 01:23:10,046
插件数量多不等于模型更强，
也不代表每个外部账号都已经登录。

680
01:23:10,775 --> 01:23:21,828
找插件，打开设置中的插件，或扩展管理的插件分组，
在搜索插件输入名称或用途，打开条目详情。

681
01:23:21,828 --> 01:23:28,371
先看来源、功能和需要连接的服务，再点击安装插件。

682
01:23:28,371 --> 01:23:33,807
如果某个关键功能依赖你没有的账号，先识别这个条件。

683
01:23:33,807 --> 01:23:42,913
搜索结果名称相似时，要用详情区分，
避免装上以后才发现它做的并不是你要的事情。

684
01:23:43,650 --> 01:23:48,916
点击安装插件，是把这个能力包加入应用的过程。

685
01:23:48,916 --> 01:23:56,735
完成后，可以到已安装或管理区域
确认状态，并按提示处理所需连接。

686
01:23:56,735 --> 01:24:01,405
有的新增能力需要在新的聊天里使用才会被加载。

687
01:24:01,405 --> 01:24:13,831
插件更新也可能改变规则和工具，所以更新后如果行为明显变化，
先看说明与连接状态，不要默认旧任务的全部条件都保持不变。

688
01:24:14,567 --> 01:24:24,599
暂时不用某个插件，先在已安装的插件卡片上点击管理，
再选禁用；确定不再需要安装时，才选卸载。

689
01:24:24,599 --> 01:24:29,013
操作后回到列表，检查状态已经改变。

690
01:24:29,013 --> 01:24:38,194
禁用会影响当前可用能力，卸载移除安装，
但都不等于删除外部服务里过去产生的内容。

691
01:24:38,194 --> 01:24:43,641
账号连接是否还保留，要到相应的连接管理另行核对。

692
01:24:44,400 --> 01:24:52,985
MCP 的全称你不需要背下来，先记住它是
一种让代理接入工具和数据的协议方式。

693
01:24:52,985 --> 01:25:01,230
比如某个服务通过它提供查找资料或执
行操作的能力，代理就可以按规则调用。

694
01:25:01,230 --> 01:25:06,921
它不是一个让模型更聪明的开关，
也不是某家服务的同义词。

695
01:25:06,921 --> 01:25:15,687
具体能做什么，取决于连接的服务器
提供什么，以及账号允许使用什么。

696
01:25:16,442 --> 01:25:21,112
添加 MCP 时会遇到两种连接类型。

697
01:25:21,112 --> 01:25:36,250
STDIO 是由一条启动命令运行本地程序，
所以要准备服务给出的命令和必要参数；Streamable
HTTP 是通过远程地址连接，所以要准备官方服务地址。

698
01:25:36,250 --> 01:25:39,899
服务器不一定代表你要租机器。

699
01:25:39,899 --> 01:25:51,218
先按服务说明选择类型，再填写相应信息，不要把地址
放进命令栏，也不要把网上任意一条命令当成通用答案。

700
01:25:51,983 --> 01:26:01,079
官方的桌面添加路径很明确：打开 Settings，
也就是设置，选择 MCP servers，再点击 Add server。

701
01:26:01,079 --> 01:26:11,366
填一个便于辨认的名称，选择本地命令或远程地
址的类型，填入服务信息，保存后点击 Restart。

702
01:26:11,366 --> 01:26:15,185
画面用官方路径带你认识这些步骤。

703
01:26:15,185 --> 01:26:24,377
若你的版本把它合并在插件管理里，就从 MCP
分组查看对应服务；不要把两个界面的布局硬拼在一起。

704
01:26:25,108 --> 01:26:32,417
保存以后，回到服务器列表检查是
否启用，以及是否提示需要认证。

705
01:26:32,417 --> 01:26:42,023
然后在输入框输入斜杠 mcp，打开连接状态，
看看服务是否出现在当前聊天。

706
01:26:42,023 --> 01:26:51,034
可以按四层检查：配置或插件已安装，
服务已开启，账号已认证，工具能被调用。

707
01:26:51,034 --> 01:27:00,140
某一层成功，不代表四层都完成；找不到能力
时先定位卡在哪层，比反复重新安装更有效。

708
01:27:00,900 --> 01:27:11,868
需要登录的服务，点击 Authenticate，也就是认证，
进入服务自己的登录流程，确认账号和授权范围。

709
01:27:11,868 --> 01:27:17,560
完成后回到服务器列表，再用斜杠 mcp 检查连接状态。

710
01:27:17,560 --> 01:27:24,443
认证成功可以先做一个明确的读取请求，
验证是否访问到了指定材料。

711
01:27:24,443 --> 01:27:32,783
密码和密钥不要贴进普通聊天；若服务使用密钥，
按照提供方要求放在指定凭据位置。

712
01:27:33,525 --> 01:27:37,855
连接成功以后，还要看工具的实际作用。

713
01:27:37,855 --> 01:27:46,951
有的只能查询，有的允许创建或修改内容；
同一服务里的不同工具也可能有不同权限。

714
01:27:46,951 --> 01:27:53,238
你可以先让它说明可用能力，或者从明确的读取请求开始。

715
01:27:53,238 --> 01:27:57,908
读取到了信息，不能推出所有写入动作也被允许。

716
01:27:57,908 --> 01:28:04,972
判断一个请求时，依然要把工具、
对象和可能造成的变化放在一起看。

717
01:28:05,733 --> 01:28:12,106
使用连接工具时，仍然可以自然说话，但要把对象指清楚。

718
01:28:12,106 --> 01:28:17,031
例如，请读取这个链接里的说明，概括三个要点。

719
01:28:17,031 --> 01:28:28,084
服务是否能访问该链接，取决于账号和工具能力；
不能读取时，应说明缺口，而不是编造内容。

720
01:28:28,084 --> 01:28:37,276
结果出来后，核对来源和范围，确认确实用了
你指定的材料，而不只是给了一段泛泛的回答。

721
01:28:38,025 --> 01:28:51,376
连接突然不能用，先输入斜杠 mcp 看状态，再回设置的 MCP
服务器或对应插件管理，检查服务是否启用、认证是否过期。

722
01:28:51,376 --> 01:28:56,557
远程服务核对地址，本地服务核对程序和启动命令。

723
01:28:56,557 --> 01:29:02,334
暂时不用就停用对应服务或插件，并确认状态变化。

724
01:29:02,334 --> 01:29:11,695
把连接失败、认证失败和某个工具动作失败分开，
才能决定该重新登录、修配置，还是改这次请求。

725
01:29:12,442 --> 01:29:18,303
做个小判断：要使用一个 Skill，是不是必须先连接 MCP？

726
01:29:23,303 --> 01:29:27,463
不一定，技能可以独立提供做事方法。

727
01:29:27,463 --> 01:29:41,069
再把三者放在一起：技能告诉代理按什么方法做，MCP 提供实际
工具和数据的连接方式，插件把这些能力打包，方便安装和管理。

728
01:29:41,069 --> 01:29:46,505
技能可以没有 MCP，插件也不一定包含同样的东西。

729
01:29:46,505 --> 01:29:51,091
装了一个插件，更不代表外部账号已经授权。

730
01:29:51,091 --> 01:29:59,091
看清方法、工具和包装这三层，
后面遇到新扩展就知道该问哪些问题。

731
01:29:59,817 --> 01:30:03,976
接下来认识 Hooks，中文界面可能写作钩子。

732
01:30:03,976 --> 01:30:11,966
你可以把它想成工作流程里的门铃：
某个指定事件发生，就触发事先准备的动作。

733
01:30:11,966 --> 01:30:17,402
例如工具执行前检查条件，
或者一轮工作准备结束时做校验。

734
01:30:17,402 --> 01:30:22,583
本章先讲本地 Codex，云端调度的支持范围另有条件。

735
01:30:22,583 --> 01:30:32,370
普通用户先看懂来源、触发条件和影响，
再决定是否启用；日常聊天并不要求先配置钩子。

736
01:30:33,108 --> 01:30:35,651
钩子名称往往是英文。

737
01:30:35,651 --> 01:30:47,130
先按时间顺序看：SessionStart 表示会话开始；
PreToolUse 是工具使用前；PostToolUse 是工具使用后；

738
01:30:47,130 --> 01:30:52,310
Stop 对应本轮回答准备结束时，不是用户点击停止按钮。

739
01:30:52,310 --> 01:30:57,747
它们不是四个要依次点击的按钮，
而是程序报告的不同时间点。

740
01:30:57,747 --> 01:31:03,268
选错事件，就像把下班提醒设成了每次开门都响。

741
01:31:03,268 --> 01:31:11,779
同一个动作需要在哪一步发生，要先说清，
再选事件；更细的事件以当前文档为准。

742
01:31:12,525 --> 01:31:15,493
一个钩子还要回答两件事。

743
01:31:15,493 --> 01:31:24,334
匹配器决定哪些情况算命中，比如只关心
某一类工具；处理器决定命中后执行什么。

744
01:31:24,334 --> 01:31:29,259
当前文档支持命令和 MCP 工具两类处理器。

745
01:31:29,259 --> 01:31:42,780
你可能在配置或标签里遇到 prompt、agent 等字样，本次核对时
它们会被解析，但不会执行，不能因为看见名字就当成可用功能。

746
01:31:42,780 --> 01:31:50,865
让 Codex 解释配置时，最好让它逐项
说出事件、条件、动作和预期结果。

747
01:31:51,608 --> 01:32:00,619
如果设置里有“钩子”页，可以先看来源，
再看匹配器、命令或 MCP 服务器，最后看超时。

748
01:32:00,619 --> 01:32:06,396
这里的“信任”有实际含义：你接受这份具体定义运行。

749
01:32:06,396 --> 01:32:13,449
先让 Codex 用普通话解释它会
读什么、写什么、是否联网。

750
01:32:13,449 --> 01:32:16,587
配置改动后可能需要重新审阅。

751
01:32:16,587 --> 01:32:23,045
“重新加载钩子”用于重新读取配置，
不等于已经执行成功。

752
01:32:23,045 --> 01:32:29,853
命令行另有钩子管理入口，
别把命令行教程中的按法直接套进桌面。

753
01:32:30,608 --> 01:32:34,598
钩子可以来自个人配置、项目配置或插件。

754
01:32:34,598 --> 01:32:42,332
常见文件是 hooks.json，也可以写在 config.toml 里。

755
01:32:42,332 --> 01:32:51,002
你不必背路径，但要问清这条规则影响
一个项目，还是这台机器上的多个任务。

756
01:32:51,002 --> 01:32:56,608
多个来源可能一起生效，
不是“新文件自动把旧文件全盖掉”。

757
01:32:56,608 --> 01:33:01,704
若同一检查莫名执行两次，要检查重复来源。

758
01:33:01,704 --> 01:33:11,066
修改前保留原文件，只改相关条目，
随后核对加载结果，不要把整套个人配置一起替换。

759
01:33:11,817 --> 01:33:18,274
钩子能不能拦住动作，要看事件、工具路径和返回方式。

760
01:33:18,274 --> 01:33:28,391
尤其是连接 MCP 的钩子，需要已有连接；
服务器缺失或报错，不等于操作一定被禁止。

761
01:33:28,391 --> 01:33:34,593
因此，“我装了一个检查钩子”
不能代替确认权限和实际测试。

762
01:33:34,593 --> 01:33:41,051
后台钩子主要在旁边处理信息，
也不能按同步钩子的方式控制原操作。

763
01:33:41,051 --> 01:33:51,434
对新手，最有价值的检查是：触发了吗，
结果是什么，失败时到底继续还是停止。

764
01:33:52,192 --> 01:33:55,075
现在把四个概念放在一起。

765
01:33:55,075 --> 01:34:08,936
Skill 像做事说明书；MCP 像连接工具的接口；Hook 像流程中
某个时刻响起的铃；计划任务则回答何时再次开始一项工作。

766
01:34:08,936 --> 01:34:17,011
比如“按规范检查文字”可以是一套 Skill，
而“每次改完后检查”关注触发时机。

767
01:34:17,011 --> 01:34:20,745
它们能够配合，却不是同一个开关。

768
01:34:20,745 --> 01:34:30,787
选择功能时先把需求拆成：方法是什么、工具在
哪、何时触发，就不容易装一堆用不上的扩展。

769
01:34:31,525 --> 01:34:35,429
遇到钩子没有反应，先不要增加权限。

770
01:34:35,429 --> 01:34:52,014
依次检查：当前任务是否加载了这份来源；
具体定义是否已信任；事件和匹配条件是否真的出现；
命令或 MCP 工具是否存在；最后看超时和错误信息。

771
01:34:52,014 --> 01:34:58,642
把这几项交给 Codex 逐个说明，
比只说“坏了，帮我修”更容易定位。

772
01:34:58,642 --> 01:35:01,951
组织管理的规则可能不能由个人关闭。

773
01:35:01,951 --> 01:35:08,929
日常任务不需要钩子时，可以保持默
认使用，等有明确重复需求再配置。

774
01:35:09,692 --> 01:35:17,341
自动化或计划任务，解决的是以
后按时间或支持的条件启动工作。

775
01:35:17,341 --> 01:35:23,628
它和现在发一条请求不同，
因为触发时你可能不正在看着聊天。

776
01:35:23,628 --> 01:35:28,553
所以要把任务、材料和结束条件写清楚。

777
01:35:28,553 --> 01:35:33,649
这里先认识设置和管理方式，不实际创建任何计划。

778
01:35:33,649 --> 01:35:40,287
等你真的需要重复或延后执行时，
再用合适的小范围任务开始检查。

779
01:35:41,025 --> 01:35:53,355
如果希望当前任务围绕一个目标持续推进，可以看支持的目标模式；
如果希望明天或每周重新开始某项工作，才更接近计划任务。

780
01:35:53,355 --> 01:35:58,365
一个强调持续完成同一目标，一个强调何时触发。

781
01:35:58,365 --> 01:36:01,589
两者都不会自动扩大权限。

782
01:36:01,589 --> 01:36:09,419
先说清你要的是继续做完，还是以后再启动，
避免把长时间工作和重复安排混在一起。

783
01:36:10,150 --> 01:36:16,012
描述计划时，至少说清做什么、何时做、依据什么材料。

784
01:36:16,012 --> 01:36:22,469
比如明天上午提醒我阅读这份说明，
只是一个帮助理解结构的例句。

785
01:36:22,469 --> 01:36:30,799
正式创建时还要确认日期、时区和重复频率，
避免今天和明天在不同环境里理解不一致。

786
01:36:30,799 --> 01:36:37,863
需要持续多久、何时停止，
也可以提前写明，让计划有清楚的边界。

787
01:36:38,608 --> 01:36:45,662
有的计划是围绕当前聊天继续跟进，
有的每次会启动相对独立的工作。

788
01:36:45,662 --> 01:36:51,779
前者适合依赖当前背景，
后者适合重复执行清楚定义的任务。

789
01:36:51,779 --> 01:36:57,810
选择时先想：下次运行需要依赖哪段上下文？

790
01:36:57,810 --> 01:37:04,183
不要只把相同提示词反复发送，
却忘记材料和条件可能已经变化。

791
01:37:04,183 --> 01:37:09,204
定期查看计划内容，可以避免旧要求一直被自动重复。

792
01:37:09,942 --> 01:37:22,697
创建计划有两条常见入口：在聊天里把时间和任务说清楚，
查看生成的创建计划任务提议；或者选择添加计划任务。

793
01:37:22,697 --> 01:37:29,920
打开编辑信息后，逐项核对标题、提示词和频率，再保存。

794
01:37:29,920 --> 01:37:37,229
若按钮写保存并立即运行，它会同时启
动一次工作，要确认这也是你的意图。

795
01:37:37,229 --> 01:37:44,208
保存后回到计划管理，找到这条计划
并核对时间，安排才有可检查的落点。

796
01:37:44,942 --> 01:37:52,420
如果计划依赖本地运行，电脑、
应用和所需目录必须在相应时间可用。

797
01:37:52,420 --> 01:37:58,452
不能因为它叫自动化，
就认为关机以后仍会在这台电脑上执行。

798
01:37:58,452 --> 01:38:07,123
云端任务有自己的运行条件，
也不能拿来替代所有本地规则。

799
01:38:07,123 --> 01:38:15,803
设置计划时，先明确它在哪运行；运行失败时，
也先检查那套环境当时是否具备所需条件。

800
01:38:16,567 --> 01:38:22,684
计划已经保存，只能证明安排存在，
不能证明每次运行都成功。

801
01:38:22,684 --> 01:38:31,694
到管理入口查看运行记录，确认是否启动、
是否等待输入、是否出现错误，以及结果在哪里。

802
01:38:31,694 --> 01:38:37,045
如果有通知，也把它当作提醒，再回到实际结果核对。

803
01:38:37,045 --> 01:38:45,301
第一次使用新计划时，多检查前几次运行，
能及早发现时间、材料或输出要求的问题。

804
01:38:46,067 --> 01:38:54,311
当任务不再需要重复，或者材料和时间
已经变化，要及时暂停或修改对应计划。

805
01:38:54,311 --> 01:39:00,003
永久不需要时，再使用当前支持的结束或删除方式。

806
01:39:00,003 --> 01:39:05,950
管理的是哪一个计划、会不会影响关联聊天，都应看清楚。

807
01:39:05,950 --> 01:39:16,077
尤其不要通过随意归档聊天来猜测计划状态；
归档可能影响后续运行，操作后仍要回到计划管理确认结果。

808
01:39:16,817 --> 01:39:22,083
计划到了时间，也不代表它获得了所有执行许可。

809
01:39:22,083 --> 01:39:26,412
文件范围、服务连接和动作审批仍然适用。

810
01:39:26,412 --> 01:39:33,466
某次运行可能因为需要批准、
连接失效或环境缺少材料而停下。

811
01:39:33,466 --> 01:39:44,944
遇到这类情况，先看具体原因，再处理必要条件，
不要为了避免下一次失败就无差别扩大权限。

812
01:39:44,944 --> 01:39:50,476
安排自动发生，和动作已经被允许，是不同的问题。

813
01:39:51,233 --> 01:39:57,180
做个小判断：电脑关机以后，
本地计划任务还能照常执行吗？

814
01:40:02,180 --> 01:40:06,170
不能，本地需要相应的电脑和应用可用。

815
01:40:06,170 --> 01:40:17,393
适合自动化的事情，通常目标稳定、材料来源明确、
结果容易检查，而且确实需要重复或稍后执行。

816
01:40:17,393 --> 01:40:25,467
如果你自己还没弄清楚要什么，先在普通聊天里
把要求验证清楚，会更容易设置一个可靠计划。

817
01:40:25,467 --> 01:40:31,414
自动化的价值是省去重复启动，
不是把不确定的问题自动变正确。

818
01:40:31,414 --> 01:40:36,265
先理解，再安排，再看真实运行。

819
01:40:37,025 --> 01:40:39,993
你可能在侧边栏看到“你的 Dot”。

820
01:40:39,993 --> 01:40:46,876
这里的 Dot 指持续工作的云端代理，
不是右上角三个点的更多菜单。

821
01:40:46,876 --> 01:40:57,589
可以把它理解为长期跟进工作的联系人：你交代目标，
它继续安排工作，再把结果和需要决定的问题带回来。

822
01:40:57,589 --> 01:41:02,855
这一功能按账号逐步开放，没看到入口不代表你操作错了。

823
01:41:02,855 --> 01:41:10,514
它与当前这个 Codex 聊天也不是同一个概念，
具体文件任务仍要看任务在哪里执行。

824
01:41:11,275 --> 01:41:16,966
如果账号已有入口，打开 Dot 后按介绍设置名称和外观。

825
01:41:16,966 --> 01:41:24,020
初次连接应用可以按需要进行，
不必为了完成设置把所有服务都接上。

826
01:41:24,020 --> 01:41:32,435
然后用普通话说明长期职责：要跟进什么、
使用哪些资料、什么变化值得通知你。

827
01:41:32,435 --> 01:41:40,509
比如“关注资料更新，有实质变化再告诉我”，
比“你自己看着办”更容易检查。

828
01:41:40,509 --> 01:41:48,935
名字和形象是辨认入口的方式，
真正影响工作的仍然是任务说明、可用工具和权限。

829
01:41:49,692 --> 01:41:52,745
Dot 的连接要分成三条线。

830
01:41:52,745 --> 01:42:04,138
消息渠道让你和它说话；应用插件让它在授权范围内使
用服务；连接个人电脑才涉及这台电脑的文件和工具。

831
01:42:04,138 --> 01:42:08,894
把它加进消息应用，不等于邮箱和电脑也自动开放。

832
01:42:08,894 --> 01:42:18,926
画面中的三条线应当分别检查：我在哪里发消息，
它用哪个服务账号，动作在哪台机器发生。

833
01:42:18,926 --> 01:42:24,713
换手机继续聊天，也不意味着本
地文件已经复制到了手机或云端。

834
01:42:25,442 --> 01:42:32,580
Dot 有自己的云端电脑和浏览器，
它们与 Mac 上的文件、登录状态分开。

835
01:42:32,580 --> 01:42:42,016
云端工作可以在你的设备关闭时继续；但要使用已连
接的 Mac，这台 Mac 必须在线，桌面应用也要开着。

836
01:42:42,016 --> 01:42:51,793
进入云端计算机视图只是查看，真正操作要选
择“获取控制权”，完成后“归还控制权”。

837
01:42:51,793 --> 01:42:58,846
断网不等于撤销授权；若要移除本
机访问，应使用撤销访问的控制。

838
01:42:58,846 --> 01:43:03,952
先分清这几种状态，才能判断任务为什么在等待。

839
01:43:04,692 --> 01:43:12,255
想检查 Dot 的工作，打开它的资料面板，
再看活动列表，选中具体任务。

840
01:43:12,255 --> 01:43:22,117
不要只看一句“我正在处理”，
还要看有没有文件、结果、等待输入或失败信息。

841
01:43:22,117 --> 01:43:26,532
它可以分派后台任务，也能创建可见聊天。

842
01:43:26,532 --> 01:43:35,713
已有任务仍保留原来的执行环境；改变 Dot
当前选中的电脑，不会自动搬走以前的任务。

843
01:43:35,713 --> 01:43:43,287
直接进入任务补充要求，
比让它凭一个模糊称呼猜是哪件事更可靠。

844
01:43:44,025 --> 01:43:48,695
长期跟进不等于必须每隔五分钟跑一次。

845
01:43:48,695 --> 01:43:54,472
Dot 可以根据工作安排继续或等待，也能使用计划任务。

846
01:43:54,472 --> 01:44:00,929
交代职责时，补上完成条件、优先级和需要你决定的节点。

847
01:44:00,929 --> 01:44:07,812
它会利用相关记忆与笔记延续上下文，
但你仍应及时更正过期信息。

848
01:44:07,812 --> 01:44:12,227
例如日期变了，就明确告诉它旧日期作废。

849
01:44:12,227 --> 01:44:22,099
记忆是帮助衔接的线索，不是每个细节永远
正确的保证；真正验收仍要打开产物核对。

850
01:44:22,858 --> 01:44:28,039
与 Dot 对话时，先把允许它做的事情说具体。

851
01:44:28,039 --> 01:44:31,773
让它拟草稿，并没有要求它立即发送。

852
01:44:31,773 --> 01:44:44,103
需要长期边界时，可以在账号提供的自定义规则中选
择如何处理某类动作，例如先问你，或交给你完成。

853
01:44:44,103 --> 01:44:49,709
规则不会凭空登录一个服务，
也不会取消该服务自己的权限要求。

854
01:44:49,709 --> 01:44:57,954
判断授权时分两步：你有没有明确交代这件事，
它有没有执行所需的实际访问权。

855
01:44:57,954 --> 01:45:02,295
不要把“有权限”理解成“任何场景都应当执行”。

856
01:45:03,025 --> 01:45:06,078
最后看几个容易混淆的控制。

857
01:45:06,078 --> 01:45:15,089
暂停 Dot 停的是它当前的主任务，
不会自动停止所有已分派任务，也不会取消未来计划。

858
01:45:15,089 --> 01:45:25,546
要结束某项委派工作，进活动列表找到它；
要结束定期运行，去计划任务里停用或删除。

859
01:45:25,546 --> 01:45:34,216
恢复可以继续暂停的 Dot；删除 Dot 不可撤销，
需要先读确认说明并保存所需产物。

860
01:45:34,216 --> 01:45:41,961
无论哪一种停止，都不会自动撤回已发出
的信息，或者恢复已经改动的外部文件。

861
01:45:42,692 --> 01:45:48,298
“上网查资料”“打开网页”和
“控制电脑”是三种不同的工作。

862
01:45:48,298 --> 01:46:00,883
搜索帮助找公开资料；浏览器能看到网页实际呈现的页面和状态；
电脑操控则能在支持的图形界面里点击、输入、切换。

863
01:46:00,883 --> 01:46:08,447
需要从服务中读取数据时，
也可能直接调用插件，而不出现鼠标移动。

864
01:46:08,447 --> 01:46:12,777
没有看到浏览器窗口，并不能证明它没有联网。

865
01:46:12,777 --> 01:46:20,266
你可以要求它说明使用了哪种工具、
访问了哪个来源，以及怎样核验结果。

866
01:46:21,025 --> 01:46:26,121
桌面应用的内置浏览器可以把网页与聊天放在一起。

867
01:46:26,121 --> 01:46:37,599
支持时，选择新标签页并输入网址，
或打开聊天中的链接；全屏和分屏用于调整阅读空间。

868
01:46:37,599 --> 01:46:44,823
它有独立的浏览器环境，不会天然继
承你平常浏览器的所有登录和标签页。

869
01:46:44,823 --> 01:46:49,238
讲操作时可以用浏览器引用来明确目标。

870
01:46:49,238 --> 01:46:59,706
还要记得，本地地址打开成功只证明你看到了这个页面，
不能据此说网站已经发布，或别人的手机也一定能访问。

871
01:47:00,442 --> 01:47:06,303
要使用现有 Chrome 中的页面，
需要按当前说明连接浏览器扩展。

872
01:47:06,303 --> 01:47:15,229
在设置的电脑操控里找到浏览器，
按提示安装插件和扩展，回到应用确认出现管理入口。

873
01:47:15,229 --> 01:47:21,346
发请求时，从引用菜单选 Chrome 或具体标签页。

874
01:47:21,346 --> 01:47:28,314
扩展安装在哪个 Chrome 用户配置里，
连接也要用对应配置。

875
01:47:28,314 --> 01:47:39,208
新手最好准备专门的工作浏览器环境，避免把不相关页面一起
带进任务；不要把另一个账号已登录误当成当前账号也已登录。

876
01:47:39,942 --> 01:47:43,761
电脑操控需要相应插件和访问设置。

877
01:47:43,761 --> 01:47:53,963
按当前桌面说明进入插件中的 Computer Use，
安装或启用，再检查它的服务与 Skill 是否开启。

878
01:47:53,963 --> 01:48:02,378
Mac 还可能提示录屏和辅助功能权限：
前者支持读取画面，后者支持点击和输入。

879
01:48:02,378 --> 01:48:06,537
系统权限通常在隐私与安全性里管理。

880
01:48:06,537 --> 01:48:15,378
看不到这些提示时，不要胡乱给所有应用放权，
先检查版本、插件状态和账号可用性。

881
01:48:15,378 --> 01:48:20,569
能读取文件并不意味着已经获准操作每一个软件界面。

882
01:48:21,317 --> 01:48:26,072
浏览器许可要分清网站、动作和实际能力。

883
01:48:26,072 --> 01:48:31,423
允许访问网站，不代表同意上传任意资料或发送消息。

884
01:48:31,423 --> 01:48:44,349
内置浏览器的设置分别管理浏览、下载和上传权限，
但当前官方说明仍不支持自动上传文件，不能把有设置当成能执行。

885
01:48:44,349 --> 01:48:48,849
Chrome 扩展的网站许可又有自己的管理入口。

886
01:48:48,849 --> 01:48:52,412
先核对域名、动作和授权时限。

887
01:48:52,412 --> 01:48:58,710
网页里让代理忽略原要求的文字，
只是网页内容，不是你的新指令。

888
01:48:59,442 --> 01:49:03,686
有些问题很难只靠一句“这里不好看”讲清。

889
01:49:03,686 --> 01:49:15,591
内置浏览器支持时，可以进入批注模式，点选具体元素，
或拖选区域，写清问题并保存，再让 Codex 根据批注处理。

890
01:49:15,591 --> 01:49:22,644
例如指出“这段字在窄窗口被遮住”，
同时说明希望完整可读。

891
01:49:22,644 --> 01:49:27,995
批注定位的是页面区域，不是自动证明问题已经修好。

892
01:49:27,995 --> 01:49:39,484
处理完成后重新打开相同页面、相同窗口条件，
再看结果；必要时对照变更记录，确认修改范围。

893
01:49:40,233 --> 01:49:47,287
浏览器开发者模式用于进一步检查页
面结构、控制台、网络请求和性能。

894
01:49:47,287 --> 01:49:54,765
当前官方路径是设置、浏览器、开发者模式，
再选择启用完整 CDP 访问。

895
01:49:54,765 --> 01:49:59,691
CDP 是浏览器的调试接口，不需要你先学会代码。

896
01:49:59,691 --> 01:50:07,340
它支持已连接的 Chrome 和内置浏览器，
使用前还会请求具体网站的明确批准。

897
01:50:07,340 --> 01:50:10,818
组织禁用的选项不能由个人打开。

898
01:50:10,818 --> 01:50:16,180
开关只是允许检查，结果仍要实际运行后读取。

899
01:50:16,942 --> 01:50:32,335
操作网页失败时，按顺序看：浏览器是否正确、扩展是否装在当前
配置、网站是否被阻止、账号登录是否过期、应用连接是否仍正常。

900
01:50:32,335 --> 01:50:45,005
登录、验证码或只能本人完成的步骤，使用产品提
供的接管或私密登录流程，不把密码粘到聊天里。

901
01:50:45,005 --> 01:50:49,846
接管后完成必要一步，再明确交还控制。

902
01:50:49,846 --> 01:51:02,357
任务结束时检查页面中的实际状态和保存位置，关闭本次工作的
临时窗口；不要把一句“点击完成”当作提交已成功的唯一证据。

903
01:51:03,108 --> 01:51:11,098
Mac 上通常可以从应用菜单打开设置，
默认快捷键是 Command 加逗号。

904
01:51:11,098 --> 01:51:14,406
设置不是必须从头调一遍的考试。

905
01:51:14,406 --> 01:51:25,459
常规管理日常行为，外观管理看起来怎样，
通知管理什么时候提醒，配置与集成功能涉及工作方式。

906
01:51:25,459 --> 01:51:29,704
先说出你要改变的现象，再找对应类别。

907
01:51:29,704 --> 01:51:42,385
遇到灰色项或缺少选项，要考虑版本、账号、工作区政策和当前机器；
不要因为视频里出现过，就断定你必须在同一位置找到。

908
01:51:43,150 --> 01:51:47,480
在常规里，先检查 Enter 键的发送习惯。

909
01:51:47,480 --> 01:51:55,724
写长问题的人，可以选择适合多行输入的
发送方式，减少半句话就发出去的情况。

910
01:51:55,724 --> 01:52:04,139
运行中发送的补充消息，是引导当前工
作还是排队等下一轮，也有相应偏好。

911
01:52:04,139 --> 01:52:15,363
允许本地任务继续运行时，可以查看防止运行期间睡眠的选项，
但它不等于合上电脑、断网或关机之后仍能执行。

912
01:52:15,363 --> 01:52:22,512
改完先用一条简短消息确认实际行为，
不必同时调整所有开关。

913
01:52:23,275 --> 01:52:29,052
外观设置会影响主题、界面字和代码字的阅读体验。

914
01:52:29,052 --> 01:52:39,169
日常看聊天，把界面字体调到舒服的大小；
读变更或终端，再检查代码字体。

915
01:52:39,169 --> 01:52:47,328
浅色、深色或跟随系统是个人选择，
不能说明模型变强或变弱。

916
01:52:47,328 --> 01:52:54,807
若调色后按钮和文字看不清，
先恢复一个易读主题，再逐项调整。

917
01:52:54,807 --> 01:53:04,254
录屏教学时也要记得，自己在大屏幕能看清，
不代表观众在手机上能看清；重要按钮需要放大讲解。

918
01:53:04,983 --> 01:53:11,015
快捷键设置可以按命令名称查，
也能检查一组按键被分给了哪个动作。

919
01:53:11,015 --> 01:53:21,217
先记最常用的几个，其他随用随查，
尤其要考虑自己改过按键或其他软件抢占快捷键的情况。

920
01:53:21,217 --> 01:53:28,526
通知设置则控制任务完成时如何提醒；
Mac 系统本身也有通知权限。

921
01:53:28,526 --> 01:53:34,558
没有弹出提醒，不一定是任务没完成，
可以回到聊天查看状态。

922
01:53:34,558 --> 01:53:39,409
通知告诉你有新进展，真正需要确认的结果仍然在任务里。

923
01:53:40,150 --> 01:53:47,118
如果有长期要求，不想每次重说，
可以把它整理进 AGENTS.md。

924
01:53:47,118 --> 01:53:57,576
这是一份给代理看的文字约定，例如使用中文
解释、修改前先读哪些说明、完成后怎样检查。

925
01:53:57,576 --> 01:54:07,863
个人级要求与项目级要求作用范围不同，
目录更近的项目说明还可能补充或覆盖较广的要求。

926
01:54:07,863 --> 01:54:15,852
写的时候要具体、简短、可验证，
别把临时任务和过期信息永久塞进去。

927
01:54:15,852 --> 01:54:23,341
改后可以请 Codex 列出本次实际读取的
说明来源，确认规则用在了正确项目。

928
01:54:24,108 --> 01:54:34,140
本地 Codex 记忆帮助后续任务利用此前的相关背景，
但与 ChatGPT 的云端记忆不应混为一谈。

929
01:54:34,140 --> 01:54:47,151
支持时，在个性化里启用本机记忆，也可以通过当前聊天的记忆控制区分：
这次能否使用已有记忆，以及这次内容能否成为未来记忆。

930
01:54:47,151 --> 01:54:52,757
记忆整理可能延后发生，
不是说一句话就立刻同步到所有设备。

931
01:54:52,757 --> 01:54:57,768
重要规则放明确说明中；发现过时内容要更正。

932
01:54:57,768 --> 01:55:06,874
在本机删除 Codex 记忆，还会清除可用的电脑
历史功能所保存的记录，确认前要看清范围。

933
01:55:07,608 --> 01:55:13,725
Computer History 是可选的电脑
历史功能，不能直接理解成录屏。

934
01:55:13,725 --> 01:55:23,417
当前说明中，它把允许来源的交互事件和可读
取文字整理成时间线，不保存历史截图或音频。

935
01:55:23,417 --> 01:55:36,938
需要你主动启用并选择应用、网站范围；相关事件会交给 OpenAI
处理以生成记忆，再保存在本机，所以也不是纯离线日志。

936
01:55:36,938 --> 01:55:42,204
可以暂停未来收集，或者删除已有条目，这两件事不同。

937
01:55:42,204 --> 01:55:48,842
涉及与他人沟通的内容，
要先取得对方同意；不需要的来源可以排除。

938
01:55:49,608 --> 01:55:54,023
Pets 是桌面上的可选悬浮伙伴。

939
01:55:54,023 --> 01:56:05,076
支持时，在设置里选择宠物，或用 Mini 只保留
简洁聊天控件；也可以显示、隐藏和调整大小。

940
01:56:05,076 --> 01:56:11,449
它下面的聊天、语音和活动入口，
方便你在别的软件旁边继续工作。

941
01:56:11,449 --> 01:56:17,225
看到等待输入或完成状态，可以打开对应任务查看。

942
01:56:17,225 --> 01:56:22,321
它是交互入口，不会因为换一只形象就改变模型和权限。

943
01:56:22,321 --> 01:56:31,342
按当前说明，从悬浮控件新建的聊天不在项目里；
要使用明确的项目上下文，回项目中开始。

944
01:56:32,108 --> 01:56:35,672
最后认识 config.toml。

945
01:56:35,672 --> 01:56:43,321
它存放部分默认配置，与记录自然
语言约定的 AGENTS.md 分工不同。

946
01:56:43,321 --> 01:56:50,119
个人配置与受信任项目配置可能同时存在，
组织要求还会约束可用值。

947
01:56:50,119 --> 01:56:59,810
新手不用从网上复制整份配置；应先告诉 Codex 想改变
哪一个行为，让它指出对应项、作用范围和恢复办法。

948
01:56:59,810 --> 01:57:05,247
修改前保留旧内容，改后检查实际生效状态。

949
01:57:05,247 --> 01:57:12,481
若设置仍被覆盖，就查其他配置层
和组织要求，不要不断加重复条目。

950
01:57:13,233 --> 01:57:17,138
出现问题时，先不要同时改很多设置。

951
01:57:17,138 --> 01:57:28,787
可以把情况分成几类：还在正常处理，等待你提供信息，
等待批准，工具或连接失败，或者工作方向已经偏离。

952
01:57:28,787 --> 01:57:31,244
不同原因对应不同处理。

953
01:57:31,244 --> 01:57:38,552
先看最近的状态和错误提示，
找出停在哪一步，再做最小的必要调整。

954
01:57:38,552 --> 01:57:42,723
这样即使没有立刻解决，也能逐渐缩小原因。

955
01:57:43,483 --> 01:57:52,068
任务迟迟不继续，先看看有没有未处理的
批准请求、登录窗口或缺少材料的提示。

956
01:57:52,068 --> 01:57:58,271
有时提示不在你正在看的区域，
需要返回相关聊天或连接管理。

957
01:57:58,271 --> 01:58:03,792
确认等待项以后再处理，不必重新发送整段请求。

958
01:58:03,792 --> 01:58:12,983
服务连接出问题时，也应先看当前账号、
认证和可用状态，避免反复安装已经存在的插件。

959
01:58:13,733 --> 01:58:24,531
如果聊天不见了，先搜索你记得的标题或主题词，
再检查所属项目和列表筛选，最后到已归档的聊天查看。

960
01:58:24,531 --> 01:58:30,308
不要因为侧栏当前没有显示，就直接认定记录被删除。

961
01:58:30,308 --> 01:58:37,957
不同入口可能展示不同类型的聊天，
所以还要确认当前处于 Chat、Work 还是 Codex。

962
01:58:37,957 --> 01:58:42,893
按对象和范围查找，比从头重新做一遍更可靠。

963
01:58:43,650 --> 01:58:51,299
找不到结果文件时，先回到任务的最后回复，
寻找实际文件链接和保存路径。

964
01:58:51,299 --> 01:58:57,076
再确认当前工作位置，是本地、
云端，还是另一台远程主机。

965
01:58:57,076 --> 01:59:06,512
预览没有显示，不必然代表文件不存在；
聊天里有内容，也不必然代表已经保存。

966
01:59:06,512 --> 01:59:15,618
把位置和产物状态查清楚以后，
再决定打开、下载，还是补做保存这一步。

967
01:59:16,358 --> 01:59:22,646
发现任务开始偏离目标，
先停止当前运行，再检查已经产生的变化。

968
01:59:22,646 --> 01:59:29,358
把问题具体说出来，例如我只想
了解原因，暂时不需要改文件。

969
01:59:29,358 --> 01:59:34,029
然后缩小范围，决定继续当前聊天还是另开一段。

970
01:59:34,029 --> 01:59:44,071
不要在不知道已有变化的情况下反复要求重做，
否则可能把原问题叠加成多个版本，也更难判断最后应该保留什么。

971
01:59:44,817 --> 01:59:54,168
终端或命令失败时，除了错误文字，
还要确认当前目录、文件路径和所需程序是否存在。

972
01:59:54,168 --> 02:00:01,902
命令本身看起来相同，
换一个目录执行，结果可能完全不同。

973
02:00:01,902 --> 02:00:08,870
把错误信息和相关位置一起交给它分析，
会比只说运行不了更有帮助。

974
02:00:08,870 --> 02:00:16,955
不要盲目重复带写入或删除效果的命令，
先解释失败原因和下一步准备改变什么。

975
02:00:17,692 --> 02:00:30,702
教程里有一个功能，你的界面却没有，先查四件事：
是不是同一个产品入口，版本是否相近，账号是否支持，组织是否限制。

976
02:00:30,702 --> 02:00:38,436
命令行和桌面也可能包含不同版本，
不能因为另一边能用，就断言当前界面坏了。

977
02:00:38,436 --> 02:00:47,543
把条件核对清楚以后，再按官方说明处理更新或设置，
避免为了找一个按钮四处修改无关配置。

978
02:00:48,275 --> 02:00:54,988
如果回答一直沿着旧方向走，
可能是当前聊天积累了太多互相变化的要求。

979
02:00:54,988 --> 02:01:04,254
可以先整理一份简短交接：现在的目标是什么，
已确认什么，哪些要求作废，接下来只做哪一步。

980
02:01:04,254 --> 02:01:08,669
然后继续，或者带着这份明确背景开新聊天。

981
02:01:08,669 --> 02:01:18,541
重新开始并不是失败，关键是保留影响当前
任务的事实，而不是把所有历史重新堆进去。

982
02:01:19,275 --> 02:01:29,903
需要向支持渠道反馈时，准备应用版本、操作系统、
执行环境、发生步骤，以及预期和实际结果。

983
02:01:29,903 --> 02:01:40,786
截图可以帮助说明位置，日志可以帮助定位原因，
但分享前先检查账号、路径、文件内容或凭据等敏感信息。

984
02:01:40,786 --> 02:01:48,701
只说不好用很难定位；说明点了什么、
接着出现什么，会让问题更容易被理解和复现。

985
02:01:49,442 --> 02:01:59,814
最后把排错顺序记成四步：先看状态，
再查对象，补齐必要条件，最后检查结果。

986
02:01:59,814 --> 02:02:12,825
涉及跑偏，就先停止新增动作；涉及权限，就先读具体请求；
涉及文件，就先确认路径；涉及连接，就先看账号和状态。

987
02:02:12,825 --> 02:02:20,740
我们追求的不是背下所有错误，而是让每次检查
都能回答一个明确问题，逐步把情况变得可控。

988
02:02:21,483 --> 02:02:24,622
最后补几种容易混淆的入口。

989
02:02:24,622 --> 02:02:33,888
打开智能体目录后，可以在我创建的、最近使
用和团队目录里查找，也可以直接搜索智能体。

990
02:02:33,888 --> 02:02:38,898
打开条目，先读用途和所需连接，再选择使用。

991
02:02:38,898 --> 02:02:46,377
这里提供的是可复用的工作区代理，
创建与分享受相应权限管理。

992
02:02:46,377 --> 02:02:53,951
它不是某次任务临时叫来的子代理，
也不是前面讲的 Dot；先分清来源，再判断要用哪个。

993
02:02:54,692 --> 02:03:02,341
子代理是把一项较大工作中能独立处
理的部分分出去，最后由主聊天汇总。

994
02:03:02,341 --> 02:03:11,692
在支持的 Codex 里，可以明确要求分工，
并说明各自范围和汇报方式，再查看进展与结果。

995
02:03:11,692 --> 02:03:19,341
并行不一定总是更好：它会增加用量，
多个代理同时改同一文件也容易冲突。

996
02:03:19,341 --> 02:03:24,787
适合先拆清职责，再让彼此独立的工作同时进行。

997
02:03:25,525 --> 02:03:35,387
听写是把声音变成输入框里的文字，
实时语音则是边说边交流，查看进度或调整任务。

998
02:03:35,387 --> 02:03:46,355
在支持的入口里，开始语音聊天后，首次可能需要
麦克风授权和声音选择；结束时使用停止语音聊天。

999
02:03:46,355 --> 02:03:52,131
屏幕上下文另有权限与条件，
不会因为开麦克风就自动全开。

1000
02:03:52,131 --> 02:04:00,302
找不到入口，先查账号、工作区和版本，
不要把听写按钮当成同一个功能。

1001
02:04:01,067 --> 02:04:07,269
Appshots 可以把当前最前方的
应用窗口作为材料提供给聊天。

1002
02:04:07,269 --> 02:04:15,684
官方 Mac 默认方式是同时按两侧 Command
键，也可以在设置里改快捷键和接收聊天。

1003
02:04:15,684 --> 02:04:25,630
它可能包含窗口图像以及应用提供的文字，
甚至不只可见的一小块，所以发送前先确认窗口和内容。

1004
02:04:25,630 --> 02:04:32,354
完成系统权限后，再检查附件去了哪里；
这不等于持续操控整个电脑。

1005
02:04:33,108 --> 02:04:42,545
有些支持条件下，Codex 回复后会在输入框给出
下一条消息建议，这叫 Composer Predictions。

1006
02:04:42,545 --> 02:04:47,555
按 Tab 接受以后，它成为可编辑草稿，并不会自动发送。

1007
02:04:47,555 --> 02:04:53,076
你可以改写，也可以直接输入自己的话，不必接受建议。

1008
02:04:53,076 --> 02:05:06,183
这个功能有账号、地区、模型和线程条件；如果没有显示，
先看官方当前可用范围，不要照着示意图猜自己一定漏开了按钮。

1009
02:05:06,942 --> 02:05:12,463
在支持的 Mac 本地 Codex 聊天里，
可以分享一份只读快照。

1010
02:05:12,463 --> 02:05:23,431
先打开分享入口，确认接收范围，再按界面完成链接发布；
官方当前流程中，复制链接是发布的关键步骤。

1011
02:05:23,431 --> 02:05:29,888
分享前打开链接检查内容，尤其是图片、路径和文件差异。

1012
02:05:29,888 --> 02:05:34,814
快照不会随着原聊天继续更新，也不给别人访问你的电脑。

1013
02:05:34,814 --> 02:05:39,665
个人与工作区账号的访问规则不同，要分别确认。

1014
02:05:40,400 --> 02:05:50,943
Record & Replay 不是播放聊天历史录像，而是让你在
Mac 上演示一段操作，再把方法整理成可复用技能。

1015
02:05:50,943 --> 02:05:59,357
它需要相应的电脑操控能力已经可用并启用，
适合步骤稳定、成功标准清楚的重复工作。

1016
02:05:59,357 --> 02:06:09,315
录到的不是永久正确答案，生成的技能仍然要检查：
用了哪些材料，哪些输入会变化，以及完成后怎样验证。

1017
02:06:10,067 --> 02:06:20,439
官方流程从插件入口选择录制技能，先说明目标，
准备好以后再批准录制，然后完成演示并主动停止。

1018
02:06:20,439 --> 02:06:27,918
录制期间会观察相关动作和窗口内容，
所以不要顺手切到无关材料。

1019
02:06:27,918 --> 02:06:32,673
结束后阅读生成的技能，补充隐含规则。

1020
02:06:32,673 --> 02:06:41,099
再次使用时提供这一次变化的输入，由当前工具执行，
而不是保证按相同鼠标坐标机械重放。

1021
02:06:41,858 --> 02:06:52,656
如果一项工作需要很多步，可以在支持的桌面入
口用目标模式，写明最终结果、限制和完成标准。

1022
02:06:52,656 --> 02:07:01,326
目标进度区域可以暂停、继续、修改或清除目标；
只是新增目标，不会扩大原有权限。

1023
02:07:01,326 --> 02:07:07,784
它与每天定时启动的计划任务不同，
重点是围绕同一个目标持续推进。

1024
02:07:07,784 --> 02:07:13,997
开始前先想清楚怎样算完成，过程中再根据实际结果调整。

1025
02:07:14,733 --> 02:07:17,787
现在可以把功能分成几组来找。

1026
02:07:17,787 --> 02:07:35,478
说不清需求，就回到目标、材料和限制；找不到内容，
就看项目、引用和搜索；不清楚发生了什么，就看状态、文件和差异；
需要重复方法，就看技能；需要外部工具，就看连接。

1027
02:07:35,478 --> 02:07:43,393
先定位自己遇到的是哪一类问题，再打开对应功能，
比一口气尝试所有按钮更容易学会。

1028
02:07:44,150 --> 02:07:53,841
最后再检查三个问题：现在处理的是哪份材料，
动作准备发生在哪里，我要怎样验证结果？

1029
02:07:53,841 --> 02:08:00,044
这三个答案清楚以后，再看模型、
权限和工具选择，就有了依据。

1030
02:08:00,044 --> 02:08:05,480
遇到异常，先停止扩大影响，再查看已发生的变化。

1031
02:08:05,480 --> 02:08:13,139
你不需要立刻掌握所有配置，能辨认问题、
找到入口、检查结果，就是扎实的基础。

1032
02:08:13,900 --> 02:08:20,102
配套的功能导览可以按章节查找，
也可以展开某个功能的含义和步骤。

1033
02:08:20,102 --> 02:08:28,687
视频里的点击是教学动画，导览里的按钮
才是实际可交互的内容，两者不要混淆。

1034
02:08:28,687 --> 02:08:34,634
第一次看可以按顺序，
之后遇到具体问题，直接回到对应章节。

1035
02:08:34,634 --> 02:08:41,102
学习的目标不是记住两百多个画面，
而是形成一张知道该去哪里找的地图。

1036
02:08:41,858 --> 02:08:46,443
这就是森虫虫系列课的 Codex 基础功能导览。

1037
02:08:46,443 --> 02:08:56,220
软件会更新，入口和可用范围也会变化，
所以我们把官方来源和核对日期一起放在配套资料中。

1038
02:08:56,220 --> 02:09:01,997
你可以先熟悉最常用的几个入口，
再逐步理解需要的扩展功能。

1039
02:09:01,997 --> 02:09:13,656
本课程使用 AI 合成女声与教学重绘画面；实际操作时，
始终以你当前的界面、权限和真实结果为准。